孕期要堅持做到這“4不要”
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在孕期需要注意的事情有很多,那麼你知道有哪些嗎?這些事情做了對肚子裏的寶寶是沒有好處的哦,準媽媽們要注意了!
在孕期需要注意的事情有很多,那麼你知道有哪些嗎?這些事情做了對肚子裏的寶寶是沒有好處的哦,準媽媽們要注意了!
女性在懷孕之後可就不能再像以前那樣想做什麼就做什麼,有很多需要注意的事情,不然很容易影響到胎兒的健康發育。可能有些孕婦覺得沒有那麼矯情,胎兒也沒有那麼脆弱,但是很多時候,往往都是這些孕婦不注意的地方會傷害到胎兒。如果孕婦能堅持做到這“4不要”的話,胎兒就會發育的更好。
1. 不要自行吃藥
在孕期,胎兒是很怕孕婦吃藥的,尤其是自己擅自吃一些藥。在懷孕後,孕婦的抵抗力減弱了,避免不了會生病。需要注意的是,孕婦生病後不能自己擅自吃藥。因爲有些藥物的說明書上就明確的寫着“孕婦禁用”,說明這種藥物含有對孕婦和胎兒不利的成分,孕婦吃了的話會影響胎兒的發育。所以孕婦生病之後最好是能去醫院看醫生,需要用藥的話,也要在醫生的指導下服用。
2. 不要經常疲勞
其實整個孕期,想要胎兒健康發育的話,孕婦最好是能多休息,不要太過勞累。有些孕婦在孕期就是閒不住,家裏不管是什麼活都要幹,或者是在孕期堅持上班,工作量比較大,一天下來也會很累。如果孕婦長期都處於疲勞的狀態中,自己的身體就會扛不住,同時也不能爲胎兒提供一個健康的環境。這樣的話就不利於胎兒更好的發育,嚴重的話還可能會導致流產、早產。
3. 不要使用化妝品
愛美是女人的天性,但是在懷孕後就最好不要再化妝了。其實大多數的孕婦也都知道,化妝品中都含有化學成分,而且有一些是對人體有害的。如果是便宜的、劣質的化妝品,這些有害的成分就會更多。如果孕婦經常化妝的話,這些有害物質就會通過胎盤到達胎兒體內,從而影響胎兒的健康發育,嚴重的話會導致畸形。
4. 不要忘記補鈣
想要胎兒健康發育,孕婦就要補充充足的營養,缺少任何一種營養,都對胎兒的健康不利。到了懷孕中期,孕婦就要注意鈣的補充,因爲這個期間胎兒進入了快速發育的階段,對鈣的需求量也比較大。如果孕婦缺鈣的話,就會影響胎兒骨骼的發育。所以孕婦要記得在這個期間補鈣,當然補多少最好是聽醫生的指導。
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