孕婦吃三文魚的危害
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三文魚性寒,且脂肪成分很高,有很強的潤滑度,孕婦若是吃多了,導致大量的脂肪進入腸道中,就可能出現腸道潤滑過重的情況,此時再食用一些寒性的食物就容易出現腹瀉的情況。
消化不良三文魚的脂肪和蛋白質含量很高,這些都是不易消化的成分,孕婦食用過多時就會加重腸胃的負擔,出現消化不良的情況,從而出現腹脹、腹痛等不適。
感染寄生蟲很多準媽媽孕前喜歡生吃三文魚片,但有些生三文魚中含有寄生蟲,孕婦經常這樣吃,就可能導致寄生蟲感染,影響到胎兒的健康發育。
重金屬中毒三文魚是海魚,而現如今很多地方的海水污染嚴重,這種海域生存的三文魚體內重金屬含量很高,孕婦食用了這樣的三文魚會導致體內重金屬積蓄過多,嚴重的甚至會重金屬中毒。因此,建議準媽媽吃了三文魚後食用一些富含果膠的秋葵、山藥、海帶等食物,以便幫助體內的重金屬排出。
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