備孕
懷孕準備 孕前檢查 孕前飲食 遺傳優生 生男生女 不孕不育 兩性知識
懷孕
孕婦飲食 孕婦保健 胎教常識 流產胎停 胎兒發育 孕婦疾病 孕期食譜 孕婦交流
分娩
產前準備 分娩方式 早產難產
產後
產後飲食 產後保健 產後恢復 產後疾病 產後避孕 產後哺乳 產後食譜 哺乳期食譜
新生兒
新生兒護理 新生兒疾病 早產兒護理
0-1歲
嬰兒健康 嬰兒營養 嬰兒教育 嬰兒疾病
1-3歲
幼兒健康 幼兒營養 幼兒教育 幼兒疾病
3-6歲
學齡前健康 學齡前營養 學齡前教育 學齡前疾病
早教
教育資訊 故事繪本 胎教知識 行爲心理 智力發展 學前教案 幼兒園教育 親子活動 親子游戲 育兒寶典 小學語文 小學數學 優秀作文 手抄報 藝術培養 簡筆畫 手工製作 摺紙教程
寶寶飲食
嬰兒食譜 幼兒食譜 學前食譜 兒童食譜 母乳餵養 人工餵養 輔食添加 寶寶食譜 微量元素 生長髮育
感冒
感冒症狀 感冒預防 感冒食療 小兒感冒 孕婦感冒 哺乳期感冒 治療感冒
營養食譜
孕前飲食禁忌 飲食常識 美食文化 飲食調理 中醫養生 美食資訊 奶粉知識 四季養生 百科知識 嬰兒飲食禁忌 幼兒飲食禁忌 學前飲食禁忌 兒童飲食禁忌 食材挑選 烘焙食譜
寶寶護理
寶寶呵護 生活護理 急救措施 體檢免疫 母嬰資訊
寶寶疾病
傳染病 出生疾病 呼吸系統 消化系統 皮膚五官 口腔疾病 泌尿生殖
生活百科
保健知識 母嬰用品 婚姻家庭 社會公益 跳蚤市場 十二星座 娛樂明星 寶寶圖庫 孕產圖庫 生活圖庫 明星親子

推薦給貧血準媽媽的三款美食

本文已影響3.06W人 

孕婦貧血怎樣食補呢?本文介紹三款孕婦貧血食療法。

推薦給貧血準媽媽的三款美食

　　花生柯杞蛋

取花生lOOg，雞蛋2個，枸杞子10g，紅糖50g，大棗10枚。先將花生仁、枸杞子煮熟，然後放入紅糖、大棗、雞蛋，再煮片刻食用。每天1次，連服10~15天。

　　當歸生薑羊肉湯

取當歸、生薑各15g，羊肉250g，山藥30g，先將羊肉洗淨切塊，當歸用紗布包好，再將山藥、薑片放砂鍋內加水適量燉湯，燉化後放入調味品，飲湯食肉。每週3~4次，連用30天。

　　枸杞大棗粥

取大棗15枚，枸杞10g，與50g大米共熬爲粥。每天3~4次，連服30天。

美食 新生兒黃疸 媽媽飲食

相關內容

猜你喜歡

熱門精選

準媽媽冬季的最佳食物推薦

12-04

有助於準媽媽睡眠的食譜推薦

05-28

春季準媽媽飲食推薦

03-01

改善準媽媽孕期貧血的食補方法有哪些

01-20

月子媽媽的補鈣美食推薦

12-16

5種食物讓準媽媽不再貧血

04-17

孕期貧血的3大原因，準媽媽如何預防孕期貧血？

04-10

準媽媽有效保胎7款美食

10-20

最新文章