紫薯煮熟變成綠色還能吃嗎

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正常情況下,紫薯煮熟後都是紫色的,但有些人發下自己的煮熟的紫薯竟然變綠了,那麼,這樣的紫薯還能吃嗎?

紫薯煮熟變成綠色還能吃嗎

能吃。

紫薯中富含花青素,花青素是一種有機色素,遇到鹼性物質會變藍綠色。所以若是煮紫薯的水是鹼性的就可能導致紫薯變綠色或藍色,這是正常的反應,可食用,對健康無害。

紫薯煮熟變成綠色還能吃嗎

紫薯煮熟有點苦是爲什麼

這可能是紫薯在煮之前就已經變壞了。

正常情況下,煮熟的紫薯應該是軟糯香甜的,若是紫薯在煮之前就已經發黴變質了,煮熟後吃起來就會有比較明顯的苦味。這樣的紫薯不能再吃,否則會對健康不利。

紫薯煮熟變成綠色還能吃嗎 第2張

紫薯切開有白心能吃嗎

能吃。

紫薯煮熟後中間有白色的部分,這其實是紫薯裏面的澱粉,是比較正常的現象,這樣的紫薯是可以繼續食用的。且一般來說,越是新鮮的紫薯,裏面的澱粉含量就越高,白點就越多。

紫薯煮熟變成綠色還能吃嗎 第3張

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