爲什麼要給嬰兒添加輔食 四個好處要知曉
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一般來說到寶寶到六個月左右就可以慢慢添加一些輔食,但很多家長並不清楚寶寶添加輔食的原因,下面就一起來了解一下嬰兒添加輔食有什麼好處。
爲什麼要給嬰兒添加輔食
1、補充能量
當寶寶長到6個月的時候,單一的母乳餵養或者奶粉餵養已經不能夠滿足寶寶的生長需求了,此時必須要添加其他營養豐富的食物。在母乳餵養的基礎上,通過添加輔食給孩子補充能量、蛋白質以及多種關鍵營養素。
2、訓練咀嚼吞嚥能力
6~12個月是咀嚼和吞嚥能力發展的關鍵期,對於寶寶來說,簡單的咀嚼和吞嚥也是需要學習的,如果沒有練習之後則會拒絕嘗試,甚至會造成餵食和飲食困難,因此在6個月的時候添加輔食是有必要的,能夠很好地鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力。
3、鍛鍊腸胃消化能力
寶寶長到6個月大的時候,已經開始分泌唾液澱粉酶,雖然含量並不高,但是卻預示着寶寶的消化和吸收功能在逐漸的發育,此時添加輔食可以幫助寶寶鍛鍊腸胃的消化能力,使寶寶能夠更好的吸收各種食物當中的營養。
4、促進生長髮育
寶寶到了6個月的時候,口腔運動功能、感知覺、心理、認知、行爲等各方面已經做好充分的準備,能夠很好的接受新的食物,此時添加輔食不但能夠使寶寶得到充足的營養,而且也能夠滿足寶寶的心理需求,使寶寶無論是認知還是行爲能力,都能夠很好的發展。
添加輔食注意事項
1、種類豐富:在添加輔食的時候要注意種類豐富,輔食必須包含高鐵食物,比如高鐵的米糊、肉類以及豆腐,早期輔食添加的原則是由細到粗,由稀到稠,每次只添加一種輔食,3~7天之後沒有出現不耐受的反應,則可以添加下一種。
2、幫助寶寶接受輔食:餵養的方式要溫柔,用粗暴的方式爲寶寶輔食,會導致寶寶看到勺子的時候產生牴觸情緒,從而使寶寶不願意接受輔食。另外家長要不斷的探索寶寶的口味,儘量給寶寶添加營養豐富,但是不同樣的食物。
TIPS:
嬰幼兒一般在滿6個月之後,在繼續母乳餵養的同時要添加輔食,因爲母乳或配方奶完全可以爲0~6個月的寶寶提供足夠的營養,但是之後就不能夠滿足寶寶生長髮育的需求了。
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