嬰兒如何吃牛油果 嬰兒可以生吃牛油果嗎
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第一種,香蕉牛油果果泥
把香蕉和牛油果切片,用攪拌機打成混合果泥。這款果泥非常適合六個月大的寶寶,非常柔軟香甜。
第二種,牛油果酸奶慕斯
首先取1:1的芒果泥和牛油果泥,攪拌到順滑,完全混合。加入酸奶或者水,或者果汁,然後用打蛋器攪拌,打發,直到成爲慕斯狀。這個慕斯也很適合作爲未滿週歲寶寶的輔食。
第三種,牛油果蘋果泥
首先,將食材處理好,把牛油果對半切開取出果肉,蘋果切塊。將切好的食材放入輔食機中蒸15分鐘至熟。最後,放入輔食機裏打成泥後即可。另外,這個果泥也可以放入米糊或粥裏面。
第四種,牛油果蝦仁粥
首先將大米洗淨加入適量的清水中煮沸,轉小火,邊攪拌邊煮15-20分鐘至粘稠粥狀。然後,將蝦去頭去殼去除沙線,切末加入煮內。最後,把牛油果對半切開後取出果肉加入粥內,繼續煮1-2分鐘加入調味料即可。
嬰兒可以生吃牛油果嗎嬰兒不宜直接生吃牛油果。
雖然牛油果中含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、纖維素、多種維生素、葉酸以及鉀、鎂、銅、鐵、鋅等營養物質,是一種非常好的營養輔食。
但寶寶直接食用牛油果,容易對牛油果產生排斥感、拉肚子等身體不適的症狀,按照平常的生活經驗來說,要將牛油果蒸熟後食用。
嬰兒直接生吃牛油果有什麼影響產生排斥感
牛油果中糖分的含量很少,直接食用的口感較差,直接給寶寶食用,寶寶可能會產生排斥感,不願意食用,白白的浪費了這麼好的輔食。
被噎住
寶寶咽喉管道比較窄小,牛油果不經處理直接給寶寶食用,可能會讓寶寶噎住,引起身體的不適。
拉肚子
牛油果屬於後熟型水果,需在室溫下,放置一段時間才能成熟,如果說牛油果沒有達到可食用的狀態,那麼直接給寶寶食用生牛油果,可能就會出現拉肚子的情況。
過敏
牛油果中含有一定的蛋白質,這種植物蛋白對於人體來說,屬於異體蛋白,過敏性體質的寶寶食用後,就有可能會引起過敏。
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