讓寶寶食慾大增的秋季輔食
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適合10 個月以上的寶寶。蔬菜富含維生素和膳食纖維,適於秋季食用。小兔的造型會讓寶寶食慾更好。
特色:
適合10 個月以上的寶寶。蔬菜富含維生素和膳食纖維,適於秋季食用。小兔的造型會讓寶寶食慾更好。
用料:
鵪鶉蛋 12 個;胡蘿蔔 30g;幹木耳 10g;捲心菜 30g;鹽 1g;香油 5ml。
做法:
1、 幹木耳用溫水泡發,洗淨、切絲。胡蘿蔔和捲心菜分別洗淨切絲。將三種蔬菜絲分別放入開水中焯熟。
2、 鵪鶉蛋煮熟剝去外殼。從鵪鶉蛋側面切下一小片,讓鵪鶉蛋可以放穩。用切下來的一小片鵪鶉蛋製成小兔的耳朵,再用芝麻做小兔眼睛。
3、 將焯好的蔬菜盛入盤中,用鹽和香油拌勻。將小兔擺在蔬菜旁即可。
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