【寶寶輔食秋葵做法大全】寶寶輔食秋葵的做法
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材料:
小米50克,秋葵2根,蝦20克,胡蘿蔔一小根,生薑絲適量。
做法:
1、小米洗淨後倒入鍋中,加入適量的清水,大火煮開後轉小火慢慢熬煮,鍋蓋留出一條小縫
2、趁煮粥的時間我們來處理下食材,把蝦去掉蝦頭蝦尾,取出蝦線然後剁成蝦泥,加入準備好的薑絲,醃10分鐘左右
3、煮粥期間我們要多次攪拌,避免糊鍋接着把胡蘿蔔去皮,切成小顆粒,秋葵切成薄片放在一旁備用
4、15分鐘後我們的粥已經煮得差不多了,加入切好的胡蘿蔔丁,煮2分鐘再加入秋葵和剁好的蝦泥,繼續煮2分鐘左右就可以關火啦
材料:
秋葵3個,雞蛋1個,蝦2只,胡蘿蔔半根,鹽少許。
做法:
1、秋葵洗淨,在鹽水中浸泡幾分鐘再衝洗乾淨,去頭尾,切小塊;
2、雞蛋打散放少許鹽和香蔥調味;
3、蝦去頭去蝦線,切碎;
4、胡蘿蔔去皮切塊;
5、熱油鍋,倒入雞蛋翻炒均勻,盛出備用;
6、在熱油鍋,倒入胡蘿蔔翻炒均勻,入蝦翻炒至變色,加入秋葵翻炒幾下。最後加入雞蛋在繼續翻炒至熟透;
7、切成小碎末給寶寶食用即可。
材料:
胡蘿蔔半根,秋葵兩根,洋蔥少許,兒童醬油,鹽少許。
做法:
1.水燒開,加少許鹽,放整顆秋葵綽一分鐘撈出切薄片
2.胡蘿蔔切薄片
3.熱鍋下油加洋蔥炒製出香味加胡蘿蔔翻炒片刻,加半勺醬油,加水蓋蓋燜至胡蘿蔔軟爛
4.加秋葵翻炒片刻,加少許鹽出鍋即可
材料:
秋葵兩根、雞蛋兩個、酸奶適量。
做法:
1、秋葵洗淨,雞蛋打撒,與酸奶一起拌勻。
2、 鍋中加適量清水,燒開後加入秋葵煮熟,約5分鐘左右。
3、將秋葵切去兩頭,取中段備用。
4、開小火,平底鍋刷上一層薄薄的油,將拌勻的酸奶雞蛋液倒入並平攤開來。
5、蛋餅煎熟後熄火,將兩段秋葵放在一側開始卷,藉助鍋鏟和筷子,把蛋卷推到另一側的盡頭。
6、再繼續將剩下的蛋液平攤,煎成薄餅,重複上一步的動作,一層一層將秋葵裹在裏面。
7、秋葵雞蛋卷完成了,取小刀將蛋卷切成小塊裝盤即可。
材料:
秋葵兩根,玉米半根,雞肉50克,黃油小指甲一片
做法:
1、用輔食機把切下的生玉米粒和雞肉打細,秋葵洗淨切碎菜。
2、所有材料加點點細鹽攪勻。
3、最後把黃油放在最上面入鍋蒸十五分鐘即可,奶香四溢!
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