幫寶寶添加輔食的小技巧
本文已影響3W人
本文已影響3W人
寶寶6~8個月的時候是學習咀嚼和吞嚥的階段。此階段的寶寶應以泥糊狀和半固體食物爲主,增加蔬菜、水果和葷菜的品種。學會吃一餐或兩餐高質量的混合食品,如菜粥或爛麪條。
添加高質量菜粥或麪條的意義:
1、這種混合食品具有良好的食物結構,包括糧食、蔬菜、動物性食品、植物油以及奶和水果,與成人的平衡膳食結構相似。
2、添加熬熟的植物油,從3~5克/天,逐步增加到5~10克/天,可給孩子提供足量的熱能及不飽和脂肪酸,促進大腦發育和保護視力。
3、高質量菜粥或爛麪條的能量及營養密度顯著高於普通白粥,可以彌補單純奶類提供熱量與營養素的不足。
4、內容可經常變換,利於食物多樣化;而且因爲口味好,孩子大多喜歡,還可防止挑食、偏食。
5、是孩子學習咀嚼和吞嚥的好食材。不僅可以順利過渡到吃軟飯或其它麪食,同時也有助於孩子語言能力和認知功能的發育。
餵養人的職責:採取人性化的餵養方法
1、和寶寶要有目光交流、語言鼓勵和必要的示範,尤其要有耐心。
2、要敏感地關注孩子飢飽的信號,不要強迫孩子吃完你提供的所有食物。
高質量菜粥的餵食要點:
1、先練習少量吃,以後逐步增加。注意變換粥的花樣。
2、學會一天吃一頓高質量的菜粥後,慢慢進步到一天吃兩頓。
3、應把吃高質量菜粥的時間安排在正餐時間,即午餐或晚餐。
4、學會吃一頓高質量菜粥或爛麪條就可減少一頓奶。
點擊進入精彩育兒頻道!
寶寶輔食添加的誤區 如何給寶寶正確添加輔食
寶寶斷奶過渡期的輔食添加 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
添加輔食寶寶如何保證營養 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
如何給胖寶寶添加輔食 給胖寶寶添加輔食的方法
四個月的寶寶如何添加輔食 如何給寶寶添加輔食
【如何給嬰兒添加輔食】給寶寶加怎樣的輔食好 寶寶如何添加輔食
輔食添加原則:給寶寶添加輔食切忌4“過”
寶寶添加輔食後
冬季做寶寶菜的烹飪技巧 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 嬰兒期
輔食添加:給寶寶添加輔食別忘了蘋果
【寶寶輔食蛋黃怎麼添加】寶寶輔食蛋黃的添加方法
寶寶添加輔食的時間和輔食添加的十大原則
【嬰兒輔食添加順序】寶寶輔食添加順序 嬰兒添加輔食順序表
輔食添加:給寶寶添加輔食需講究搭配
【寶寶幾個月添加輔食】寶寶什麼時候添加輔食
寶寶輔食添加步步走 輔食添加 親親寶貝網
【寶寶輔食添加的常見問題】給寶寶添加輔食要注意什麼 輔食要怎麼添加
爲什麼給寶寶添加輔食 如何給寶寶添加輔食
【嬰兒輔食添加順序】寶寶輔食添加順序
寶寶輔食怎麼吃 給寶貝添加輔食也得講究技巧!寶寶輔食學習三階段
寶寶輔食如何正確添加 寶寶輔食添加順序
6月寶寶輔食怎麼添加 寶寶輔食添加原則
寶寶輔食怎麼添加 寶寶輔食添加註意事項
怎樣添加輔食?寶寶添加輔食的正確方法
【寶寶過敏體質怎麼添加輔食】過敏寶寶添加輔食的方法 過敏寶寶如何添加輔食
9一10個月的寶寶添加哪些輔食 寶寶輔食添加
8個月寶寶輔食添加技巧
寶寶什麼時候添加輔食,寶寶如何添加輔食
寶寶可以添加輔食有哪些徵兆? 輔食 寶寶輔食添加 寶寶食譜
寶寶幾個月添加輔食?添加輔食常見誤區