寶寶輔食西蘭花怎麼做
本文已影響2.32W人
本文已影響2.32W人
適合6個月寶寶
1、食材:
土豆20克、西蘭花10克。
2、做法:
(1)土豆去皮切成片入沸水鍋中蒸熟、蒸透。
(2)西蘭花洗淨,取嫩的骨朵入沸水焯一下。
(3)撈出剁碎。
(4)將蒸好的土豆碾成泥。
(5)土豆與西蘭花攪勻,捏成球狀即可上盤。
寶寶輔食西蘭花怎麼做二 西蘭花糙米糊
適合6個月寶寶
1、食材:
糙米飯15克、西蘭花20克、蔬菜高湯150毫升。
2、做法:
(1)取用糙米飯加入蔬菜高湯,拌勻。
(2)將西蘭花洗淨,汆燙至熟。
(3)將做法1和2的備料混合,以果汁機或攪拌棒打碎即可。
寶寶輔食西蘭花怎麼做三 西蘭花土豆丸
適合7-9個月寶寶
1、食材:
西蘭花10克、胡蘿蔔5克、土豆45克、牛奶(或母奶)3大匙。
2、做法:
(1)土豆洗淨切成小塊,蒸熟或煮軟。
(2)用攪拌棒或研磨器,將熟土豆塊打碎或磨成泥,再加入牛奶(或母奶)攪拌均勻,取適量搓成丸狀,備用。
(3)西蘭花和胡蘿蔔洗淨,放入滾水汆燙至熟透後,以攪拌棒或研磨器磨碎,備用。
(4)將做法2的土豆丸,裹上做法3的西蘭花碎和胡蘿蔔碎,即可完成。
寶寶輔食西蘭花怎麼做四 意大利濃湯麪
適合7-9個月寶寶
1、食材:
意大利麪20克、西蘭花20克、胡蘿蔔10克。
2、做法:
(1)意大利麪放入滾水中,以中小火煮至完全熟透後撈出,再用乾淨的食物剪刀剪碎。
(2)西蘭花洗淨,放入滾水汆燙至熟透,用攪拌棒或研磨器磨碎。
(3)胡蘿蔔洗淨去皮,蒸熟或煮熟後,用攪拌棒或研磨器磨成泥狀。
(4)所有備料放入鍋中,以小火熬煮熟,即可完成。
寶寶輔食西蘭花怎麼做五 西蘭花煎蛋卷
適合10-12個月寶寶。
1、食材:
西蘭花10克、胡蘿蔔5克、雞蛋1粒、雞胸肉10克
2、做法:
(1)西蘭花洗淨切碎,胡蘿蔔洗淨去皮切碎。
(2)雞胸肉洗淨,以滾水汆燙熟,切碎。
(3)將上述所有備料放入碗中,和蛋液一起拌勻。
(4)熱油鍋,把做法3的備料倒入,以小火煎至半熟。
(5)慢慢捲起,續煎至全熟即可。
寶寶輔食西蘭花怎麼做六 西蘭花豆腐湯
適合10-12個月寶寶
1、食材:
西蘭花10克、豆腐10克、蘿蔔10克、柴魚高湯240毫升。
2、做法:
(1)西蘭花洗淨切碎;蘿蔔去皮,與豆腐均洗淨切小塊。
(2)將高湯倒入鍋中,以中火煮開,加入蘿蔔煮至熟軟。
(3)最後加入西蘭花碎和豆腐塊,續煮1分鐘,即可完成。
相關文章:
[寶寶輔食豬肝怎麼做 豬肝怎麼做給寶寶吃最好推薦食譜]
[寶寶輔食牛肉的做法大全 讓孩子愛上吃牛肉的食譜推薦]
[寶寶輔食胡蘿蔔的做法大全集 寶寶吃多了胡蘿蔔會變小黃人嗎]
【寶寶菜花泥怎麼做好吃】寶寶輔食菜花泥的做法大全
【西蘭花怎麼吃補葉酸】西蘭花怎麼做補葉酸效果好
【菜花怎麼給寶寶做輔食】菜花怎麼做給寶寶吃 寶寶菜花的做法
【寶寶菜花泥怎麼做好吃】寶寶輔食菜花泥的做法大全
寶寶西蘭花怎麼做好吃又簡單
【西蘭花怎麼洗才幹淨】西蘭花如何清洗
西蘭花雞肉泥,添加輔食初期的寶寶首選!
西蘭花雞肉通心粉怎麼做好吃,西蘭花雞肉通心粉的做法
【輔食製作】寶寶輔食的做法 怎麼做寶寶輔食
一週寶寶輔食——西蘭花的祕密!
輔食必備西蘭花,吃之前一定要做到這3點!
【西蘭花怎麼做好吃】怎樣做西蘭花好吃
七個月寶寶輔食食譜:西蘭花奶泥
【西蘭花怎麼吃最減肥】西蘭花減肥做法
西蘭花怎麼做好吃?試試這個西蘭花炒脆腸吧!
西蘭花聖誕樹,自制輔食
【西蘭花怎麼涼拌最好吃】涼拌西蘭花的做法
【西蘭花燒雙菇的做法】西蘭花燒雙菇怎麼做好吃
嬰兒吃西蘭花的功效與作用 寶寶吃西蘭花有什麼好處
寶寶輔食西蘭花怎麼做