如何讓孩子愛喝水
本文已影響2.87W人
本文已影響2.87W人
我要喝果汁,白水沒味,不好喝!”對很多孩子來說,這樣的堅持似乎常會成爲與父母間“拉鋸戰”的開始。怎麼才能讓孩子多喝一點白開水呢?最新一期的臺灣《康健》雜誌給出了幾個不錯的方法: 家裏不存飲料 既然不想讓孩子成天抱着飲料瓶,那麼家長首先就要做到不買,也不在家裏存飲料
“我要喝果汁,白水沒味,不好喝!”對很多孩子來說,這樣的堅持似乎常會成爲與父母間“拉鋸戰”的開始。怎麼才能讓孩子多喝一點白開水呢?最新一期的臺灣《康健》雜誌給出了幾個不錯的方法: 家裏不存飲料 既然不想讓孩子成天抱着飲料瓶,那麼家長首先就要做到不買,也不在家裏存飲料。
就算偶爾讓孩子解解饞,也應該當場就喝完。 在對峙中不能示弱 當孩子吵着非飲料不喝時,家長可不能因爲擔心他水分攝取不足而妥協。一個“怕”字,很容易讓家長變得被動。除非孩子出現脫水現象(如不愛動、皮膚乾燥、嘴脣乾裂等),否則家長不必太焦慮。 父母的立場要一致 覺得對的事,就要堅持立場。
所有家長必須溝通好,千萬不要發生“跟媽媽要不到,跟爸爸要就有”的“漏洞”。 讓孩子知道“爲什麼不” 家長在拒絕孩子的時候,一定要讓他們知道爲什麼,否則孩子可能會認爲“不是不能喝,是你不讓我喝”。要幫孩子建立“偶爾喝飲料可以,但平常要喝沒有味道的水才正常”的觀念和習慣。
當然,也不妨跟孩子定好“規矩”,比如承諾他“一個星期有一天可以帶蜂蜜水”,幫孩子解饞,也滿足他們的好奇心。 身教重於言教 自己喝着可樂卻要孩子多喝水,沒有說服力,孩子也會覺得不公平。 孩子是看着父母長大的,他看到爸媽口渴了就倒杯水來喝,自然就學着喝水;如果他看到爸媽經常到冰箱找飲料喝,就算當面不敢,背地裏也可能偷偷暢飲。
化被動爲主動 想辦法讓孩子喝水,但要給得自然,不要刻意。比如,在孩子活動的地方準備一瓶水,觀察他喝了多少,如果喝得太少再提醒他,但不要強迫;非正餐時間,當孩子渴了或餓了向你要東西吃時,請他們先喝水再說。 妙方引誘多喝水 可以在開水中加入檸檬片、蘋果片,讓水看起來很漂亮,而且有淡淡的水果味,增加孩子喝水的樂趣。
喝水比喝湯下奶?如何讓自己下奶呢?
小孩不愛喝水怎麼樣才能讓多喝水
【怎樣讓寶寶愛喝牛奶】如何讓寶寶愛上喝奶粉
如何讓寶寶愛上白開水
如何讓孩子愛上做家務
如何讓寶寶愛上吃水果
如何讓3歲孩子愛吃飯?
【怎麼讓孩子愛上幼兒園】如何讓孩子愛上幼兒園
媽媽該如何讓寶寶喝水
如何讓孩子愛上閱讀的方法
如何愛孩子,纔不會讓孩子感覺窒息
如何讓孩子放下手機,愛上學習?
讓寶寶愛上喝水
如何讓寶寶喜歡喝白開水
如何讓孩子愛上寫作業
如何才能讓孩子愛上學習
如何讓小孩子變得更惹人愛
如何讓寶寶愛上喝水
如何幫助孩子多喝白開水
孩子不愛喝水怎麼辦 6招讓孩子愛喝水
【怎樣讓孩子愛上閱讀】如何讓孩子愛上閱讀 怎樣幫助孩子愛上閱讀
如何讓孩子感受到特殊的愛
如何讓熊孩子愛上刷牙
如何讓孩子輕鬆愛上讀書?
如何讓孩子愛上吃蔬菜
家長如何讓孩子愛上閱讀
【怎樣讓寶寶愛喝牛奶】如何讓寶寶愛上喝奶粉 寶寶不愛喝牛奶怎麼辦
如何搞定不愛喝水的寶寶?
大熱天讓小孩愛喝水有妙招
如何讓孩子感受到你的愛