【薄荷和枸杞能一起喝嗎】薄荷和枸杞可以一起喝嗎
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薄荷和枸杞能一起喝嗎?薄荷是生活中常見的一種中草藥,味道芳香,枸杞也是一味常見的中藥材,營養價值高,那兩者可以一起泡水喝嗎?下面就來具體看看吧。
薄荷和枸杞能一起喝嗎
薄荷和枸杞能一起喝。
薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用,是清熱利尿的良藥。枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、養肝明目、潤肺燥的作用,可降壓、降脂和防止動脈硬化。薄荷和枸杞一起泡水喝,不存在食物相剋的現象,因此是可以一起泡水喝的。
薄荷和枸杞泡水的方法
1、先將薄荷葉去雜物,去除老、黃葉,清水洗淨,控幹,備用。
2、把茶壺用清水洗淨,將茶葉倒入茶壺內,加入剛煮沸的開水,把壺內的茶水倒掉,加入薄荷葉和枸杞,倒入沸開水,稍泡幾分鐘。
枸杞不能和什麼一起吃
1、不與綠茶同飲
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是,綠茶裏所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。
2、枸杞不宜與溫熱補品同吃
黑枸杞溫熱身體的效果是非常強的,如果再與溫熱滋補類食物一起吃的話,可能會導致滋補過度,引起身體不適
3、枸杞不能和螃蟹同食
螃蟹是寒性食物,不能和枸杞一起食用,枸杞和螃蟹一起吃,可能會引起腹瀉等不良症狀,所以枸杞和螃蟹不能同食。
4、枸杞不能和牛奶同食
枸杞中有豐富的果酸、果膠,枸杞和牛奶一起泡的時候果膠、果酸會與牛奶中的蛋白質結合,形成較硬的凝塊。這些凝塊會阻礙人體對營養元素的吸收。
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