黃精怎麼吃才補腎
本文已影響3.06W人
本文已影響3.06W人
黃精是一種藥食同源的中藥材,具有補腎填精,清熱利溼的功效,可用於腎虛精虧夾溼熱型弱精子症、少精子症引起的男性不育,下面來了解一下黃精怎麼吃才補腎。
丹蔘黃精茶
材料:黃精6g、丹蔘10g、茶葉5g
做法:
1、將黃精和丹蔘按照上面的劑量稱重後,然後放在一起,研磨成粉末,然後放入茶包中備用;
2、每次取一茶包放入鍋中,加入適量清水,煮開後燜10分鐘左右;
3、取5g茶葉放入杯中,然後將煮好的藥水倒入茶葉杯中,然後燜泡10分鐘左右即可飲用。
黃精玉竹羊心湯
材料:黃精、玉竹、羊心
做法:黃精和玉竹切片,然後將黃精、玉竹、羊心一起放入鍋中煮,然後放入適量的調料攪拌均勻,還可以將豬肉洗乾淨切塊,然後將黃精放進去加入清水一起煮爛,然後放入調料就可以了。
黃精酒
材料:黃精200克,蒼朮200克,枸杞根250克,柏葉250克,天門冬150克,糯米酒5升
做法:
先用水500毫升煮上述諸藥,煎煮2~3 小時後,去渣取液,將藥液和在酒中,再上鍋煮,約30分鐘後,用紗布過濾,裝入器皿中密封備用。每日飲2次,每次10~30毫升。
黃精燉雞
材料:黃精100g,雞1只(約1500g), 料酒、精鹽、味精、白糖、蔥段、薑片適量。
做法:將黃精洗淨切段,將雞宰殺、去毛,洗淨內臟、爪,下沸水鍋焯去血水,撈出用清水洗淨。鍋內放雞、黃精和適量水,加入料酒、精鹽、味精、白糖、蔥段、薑片,武火燒沸,改爲文火燉燒,至雞肉熟爛,揀去黃精、蔥、姜,出鍋即成。
【產後補腎食譜】哺乳期媽媽補腎要怎麼吃
吃腰子真的能補腎嗎?食療補腎該怎麼做?
【枸杞怎麼吃最補腎】枸杞補腎正確吃法 枸杞補腎的吃法
【桑葚怎麼吃最補腎】桑葚怎麼吃補腎 桑葚泡什麼補腎
【什麼東西補腎】補腎食物 吃什麼補腎
吃什麼補腎生精
【怎樣吃海蔘最補腎】如何吃海蔘補腎 海蔘怎麼吃補腎
【黑豆怎麼吃最補腎】黑豆補腎的最佳做法 黑豆怎麼吃最補腎
【產後補腎食譜】哺乳期媽媽補腎要怎麼吃 補腎食譜有哪些
【鱸魚怎麼做補腎】鱸魚補腎怎麼吃 鱸魚補腎的做法大全
【腎虛怎麼補】腎虛怎麼調理 腎虛吃什麼食物能補
黃精補腎嗎 黃精怎麼吃補腎效果好
黃精最佳配伍補腎方
【羊蛋怎麼吃補腎】羊寶怎麼吃補腎效果好
【枸杞怎麼吃補腎效果最好】枸杞怎麼吃最補腎 枸杞配什麼吃最補腎
【男人吃六味地黃丸能補腎嗎】六味地黃丸補腎效果好嗎
【鴿子蛋怎麼吃最補腎】鴿子蛋補腎吃法 鴿子蛋怎樣吃補腎助陽
【山藥怎麼吃最補腎】山藥怎麼吃補腎最好 山藥怎麼吃補腎壯陽
補腎精吃什麼
【芡實怎麼吃補腎】芡實怎麼吃比較補腎 生芡實怎麼吃補腎