痛風可以吃核桃嗎
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痛風可以吃核桃。
痛風的病人是可以吃核桃的,但一定要適量不要過多,核桃屬於堅果的一種,而堅果屬於中等嘌呤食物,所以對於痛風關節炎急性發作期的病人,要儘量避免食用,在病情緩解期,並且是在血尿酸達標的情況下可以適量的使用,核桃在醫學上具有很高的藥用價值,其中含有豐富的磷脂對腦神經有一定的保健作用。
痛風可以吃哪些食物1、蔬菜類食物
大部分的蔬菜痛風患者都是可以進食的,在蔬菜中,唯一需要謹慎進食的食物有豆類食物以及相關的產品,還有就是菌類,菠菜等食物需要控制飲食。
2、肉類食物
一般的肉類食物都含有較高的嘌呤成分,專家分析說,少數輕度痛風人羣是可以適當進食豬肉中的瘦肉,但是一餐不要進食過多,切記瘦肉不能做湯進食。
3、水果類食物
水果類食物中的梨子,蘋果,櫻桃,香蕉,西瓜等常見的產品痛風病人都是可以進食的,而且對於痛風的恢復有很好的幫助。
4、營養類物質
大部分的營養性食物都含有較高的嘌呤成分,但是痛風病人又不能不進食有關營養物質,在衆多具有營養性物質以及常見的食物中,痛風人羣可以每日定量進食蛋類食物以及牛奶類食物補充營養。
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