小孩早上吃湯圓好嗎
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小孩早上吃湯圓好嗎?一般來說孩子吃兩三粒湯圓沒有問題,但最好把吃湯圓的時間安排在早餐時,這個時候比較好消化。
小孩早上吃湯圓好嗎
小孩早上吃湯圓最合適。
一般來說孩子吃兩三粒湯圓沒有問題,但最好把吃湯圓的時間安排在早餐時,下午三四時正是肚裏空空、胃酸分泌旺盛的時候,這個時候吃更刺激胃酸分泌,對胃黏膜損害更大。而如果晚上吃的話,由於湯圓較難消化,晚上睡覺時胃裏還沒有消化完的食物就容易反流到食道里。
建議,三歲以下的孩子吃完湯圓後稍喝些水,超過三歲的孩子可以喝些茶,家長可以幫孩子順時針揉揉肚子促進消化。孩子早餐吃完湯圓過後,中午可吃些白粥、麪條等容易消化的食物。
小孩多大可以吃湯圓
育兒專家表示,3歲以內的寶寶不適合吃湯圓。所以建議寶寶滿了三歲之後再吃湯圓。
原因:
1、由於糯米比較黏,1歲以下的孩子很可能將湯圓粘在食道而阻塞呼吸道;
2、1到2歲的孩子不容易嚼碎湯圓餡中的花生;
3、患有呼吸道疾病的孩子應儘量少吃湯圓以防加重病情;
4、小兒消化功能較弱,吞嚥反射尚未發育完善,即使大一些的孩子吃湯圓時不能急於整個吃,要分成1/3~1/2吃,吃完一口再吃第二口,以防意外。
小孩吃湯圓的時間限制
1、0-1歲:絕對不能吃!
嬰兒吞嚥反射尚未成熟,加上此時的寶貝剛剛開始萌出乳牙,咀嚼能力很差,更增加了吞嚥的難度。一旦吞嚥差錯,食物由口腔嗆入氣管,很容易進入右側支氣管而引起窒息。
2、1歲-2歲:強烈建議不吃!
湯圓很黏,寶貝的吞嚥和咀嚼能力仍未發育成熟,乳牙也未出齊,可能將湯圓黏在食道上而阻塞呼吸道,也有可能嗆入氣管。如果寶貝吵鬧着想吃湯圓時,媽咪可故意準備與寶貝口味喜好相反的湯圓,或“怪味”湯圓,弄一點點餡給寶貝嚐嚐,以善意的欺騙來打消寶貝吃湯圓的念頭。
3、2歲-3歲:謹慎進食,最好不吃!
2歲以後寶貝的乳牙逐漸出齊,但仍需謹記並未發育完善。如果寶貝已不會被食物嗆到、噎到,又很想嚐嚐湯圓的滋味,可嘗試性地給寶貝吃吃。將1個湯圓分成小份後食用,吃完一口再吃第二口,以防意外。
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