爲孩子撥準時間表
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留留是個出了名的慢性子,做什麼事都要比媽媽的要求慢半拍。早晨起牀,如果媽媽不看着她,光穿衣服就能足足花掉1個小時。媽媽看在眼裏,急在心上。常教育她,浪費時間等於浪費生命,但小留留仍滿不在乎。面對女兒的“自由散漫”,媽媽無可奈何地搖了搖頭。
環顧周圍,這樣的無奈絕非只有留留媽媽纔有,受“困”於磨蹭寶寶的父母大有人在。寶寶們未能適時建立起時間觀念,對時間缺乏認知導致了他們對於磨蹭的理所當然。兒童教育專家認爲,孩子的時間觀念並非與生俱來,而是需要後天培養,給寶寶建立科學合理的時間表的關鍵期就在3歲之前。
時間觀念涵蓋了科學地安排時間,計劃時間,講究效率,以及自我控制能力等方面,既是對成人的要求,也是孩子的培育目標。從小幫助寶寶建立自己的時間表,對其今後良好的生活和學習習慣的養成都有很大的幫助。
0~1歲
特點:這個階段的寶寶主要是依靠生理上的變化產生對時間的條件反射,這也是人生最早的時間知覺的表現。當嬰兒呱呱墜地後僅1個月,就會隨着媽媽的安排而產生初步的“時間觀念”,如肚子餓了,便知道喝奶的時間到了;吃奶後一段時間要排尿,會哭着要媽媽或保姆調換尿布;吃飽睡足後又會哭着要大人抱起玩樂;玩累了又會自動入睡……如此反覆循環。寶寶對這些時間的認知,都是依靠自身對這些事件的條件性反射而產生的,即依靠自身的“生物鐘”來完成。
時間撥準法
順應寶寶的生物鐘。寶寶出生後不久已經能形成按時吃奶、睡覺、玩耍等生活規律,此乃自身“生物鐘”作用的結果,大人應“順水推舟”,按照寶寶的生理需求來安排吃喝拉撒睡,不要刻意去調整他的作息時間,以免造成生活混亂。
灌輸秩序概念。週歲之內是向孩子灌輸秩序概念的最佳時間,如果你隨意改變計劃,打亂生活秩序,寶寶就會以發脾氣甚至以哭鬧的方式進行“抗議”。爲此,父母在照顧寶寶的日常起居時可以多和寶寶溝通交流,“現在我們穿鞋,然後去公園。”“故事講完了,要洗澡了哦。”讓寶寶從小就在秩序概念中理解自己的時間表,並慢慢積累,逐步形成時間觀念。
用活動來區分時間段。一般到了1歲左右,寶寶的睡眠時間就會逐漸減少,除了吃睡之外,還有很多活動時間,這時強父母可以着手調整他的作息,如固定白天的玩耍時間,睡午覺的時間以及晚上安靜的遊戲時間,讓寶寶初步感知玩耍、睡眠等活動來區分“白天”與“黑夜”。
1~2
特點:週歲以後,孩子能自由行走了,手也能做點小事情了,還能用簡單的語言表達心願,對時間的認知能力有了較快的發展,已經能夠知道一些特殊的活動時間,如午餐時間、睡覺時間等。
時間撥準法
用動作和語言來建立時間表。父母在平時的生活中可以這樣引導寶寶:如每天早上寶寶爬起來要穿衣服;隨後指着毛巾要洗臉;接着和大家一起吃早餐;爸爸媽媽上班了,揮手說再見;晚上玩累了要睡覺。慢慢地,你會發現,他不需要大人指點就知道什麼時間段該做什麼事情,表明他已經形成了“運動定型”,這將爲他養成好習慣打下堅實的基礎。
帶寶寶出遊,並將出遊活動的過程用語言描述給孩子聽。如,現在我們到車站乘坐公交車去公園,然後回家吃午飯,睡午覺,之後我們一起做遊戲……讓寶寶初步理解時間的相對概念。
使用形象化的計時工具。可以選用圖像化的掛鐘或鬧鐘,事先設定好時間,時間一到就發出聲響,提醒寶寶該做什麼事情。如“哇,時間到了,寶貝,我們要快點吃飯了,要不然趕不上游戲的時間了。”
2~3歲
特點:這個階段,孩子的時間觀念已經初步形成,言談中也越來越多地使用與時間有關的字眼。他們對時間的認知侷限於與事物的聯繫上,需要藉助生活中的具體事例作爲時間的指標,將吃飯、睡覺、看電視、做遊戲等視爲時間概念的指針,生活作息表其在寶寶對於時間的理解上仍起着決定性的作用。在他們眼裏,“早晨’就是起牀的時間或是天亮的時候,“白天”就是遊戲的時間,“下午”就是午睡以後的時間。
時間撥準法
儘量用寶寶能理解的、熟悉的事情或事物來教他認識時間。如對寶寶說“下午三點我們去動物園”,他可能無法理解,若換成“睡好午覺我們去動物園”孩子就比較容易理解。同樣的,“早晨”可以說成“太陽公公起牀的時候”;“晚上”說成“電燈亮了的時候”,如此,抽象的時間也變得形象生動了。
有意識使用時間詞彙。雖然寶寶對於時間概念的發展遠跟不上他對時間詞彙的掌握速度,但是學習使用時間詞彙卻能增進其對時間觀念的認知。如,父母可以有意識地對寶寶說:“今年兩歲,那明年寶寶就3歲了。”“明天是星期六,我們要去外婆家。”可以利用兒歌讓時間變得更有“韻律”。如“太陽公公起得早,我們大家來做操。”“雪花飄,冬天到。”等等。
制定合理的作息時間表。用科學合理的時間表引導寶寶養成健康的生活習慣。如早上7點起牀,8點遊戲,12點午飯……可以和寶寶一起來制定,並達成協議,嚴格遵守時間表的安排。
督促寶寶嚴格遵守時間。無論做什麼事情,都要按時開始《按時結束,從小養成守時、遵時、惜時的好習慣。
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