春季如何預防寶寶咳嗽
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1、調理脾胃和肺部
春天是兒童咳嗽的高峯期,因爲他們的脾胃和肺部還沒有發育完全,容易受到分泌物以及外界環境刺激,從而導致咳嗽不止。家長要做好生活中調理,可以讓孩子喝枇杷水,因爲枇杷中含有苦杏仁苷,具有潤肺止咳和祛痰功效,同時也能清肺宣肺,緩解咳嗽帶來的痛苦感。
2、注意居住房間空氣流通
做好家庭衛生,居住房間定期開窗通風,保持空氣清新,避免孩子呼吸道受到污濁空氣刺激。若孩子睡覺時咳嗽不止,家長可以把孩子的頭部擡高,能緩解咳嗽症狀。另外要經常調換睡眠姿勢,左側和右側輪換着睡,這樣有利於呼吸道分泌物排出。
3、多注意休息
當睡眠不足時可下降免疫力,要讓孩子保證有充足睡眠,不能過度勞累,養成早睡早起的好習慣。睡覺時可以用多個枕頭把背部和頭部支撐起來,防止分泌物在喉嚨中滯留,加重咳嗽感染。
上呼吸道感染是引起孩子咳嗽的主要因素,臨牀症狀是咽喉瘙癢、流鼻涕以及發熱,咳嗽時無痰。
寶寶咳嗽吃什麼食物好 大蒜中醫認爲,大蒜有消毒、殺菌的功效,但是由於大蒜的味道比較奇怪,很多小孩都不愛吃,當寶寶出現咳嗽時,家長們可以用大蒜來煮水,大蒜水可以治療以及緩解咳嗽。番茄春季吃番茄對身體也是很有好處的,專家認爲,番茄裏的番茄素可以消炎,寶寶咳嗽到扁桃體發炎時吃點番茄可以緩解病情,而且番茄也有止渴、開胃的作用。枇杷春季的枇杷是非常鮮甜的,枇杷也有化痰、潤肺的作用,寶寶咳嗽久了會出現喉嚨疼痛的情況,這個時候家長們可以給小孩喂點枇杷,對病情的恢復有幫助。西瓜很多小孩在咳嗽的時候喜歡吃一點涼性的食物,西瓜就是不錯的選擇,不過需要注意的是,西瓜不能吃太多,否則會引起腹瀉、腹痛的症狀。
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