如何預防小兒咳嗽?多吃梨和蘿蔔可預防小兒咳嗽
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春冬交替,小兒感冒咳嗽多。這是爲什麼呢?家長要如何預防小兒咳嗽?據悉,多吃梨和蘿蔔有助於預防小兒咳嗽,爸爸媽媽們不妨試試。
春季小兒咳嗽形成的原因有很多,讓我們來具體地瞭解一下吧。
一、幼兒春季咳嗽原因:
1、病毒或細菌性的氣管、喉嚨感染引起的咳嗽;
2、環境空氣的污染(如抽菸引起的)引起的咳嗽;
3、幼兒不自主的吸嗆奶或反胃(胃食道逆流)引起的咳嗽;
4、鼻竇炎引起的鼻涕倒流,過敏體質的氣喘性氣管炎引起的咳嗽;
5、心理因素的咳嗽:
孩子常有心理性的咳嗽,爲非疾病原因造成的,是因心情、情緒而刻意表現的,主要目的是爲引起周邊人(父母)的注意,或表示出自己的問題,以便獲取大人更多的關注,藉機而能得到他所企望的目的,如免於上學、做功課或責罰等。
心理性咳嗽,多發生於七至十二歲的兒童,它的特點是當睡着後或注意力轉移時,咳嗽就消失了,尤其父母是屬於焦慮性格的,較容易隨狀況起舞,其子女尤其容易有心理性的咳嗽或腹痛表現,因而藉以獲得更多的需求。
6、口腔、胸腔內的腫瘤等引起的咳嗽。
如何預防小兒咳嗽?多吃梨和蘿蔔可預防小兒咳嗽
如何預防小兒咳嗽:
1、防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵,所以孩子平時要注意鍛鍊身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
2、生活要調理。對孩子要加強生活調理,飲食適宜,保證睡眠,居室環境要安靜,空氣要清新。
3、少去公共場所。儘量不帶孩子到公共場所,少與咳嗽患者接觸。
4、食用梨和蘿蔔。平時適當食用梨和蘿蔔,對咳嗽有一定的預防之效。
專家提醒:感冒是引起咳嗽的主要原因,所以要在平時的生活中多加註意,減少感冒。
穿衣:小兒手腳溫暖是穿衣合適的標誌,手腳涼是因爲穿衣少了,後背、脖子出汗表示穿衣多了。家長可以根據孩子手腳的溫涼和出汗的情況,隨時加減衣服,避免孩子受涼、受風,減少感冒的發生。
飲食:要保證小兒一日三餐吃好,少吃零食、涼的和黏膩食物。對一般的發燒、咳嗽病兒吃些可口的、清淡的、有營養的飲食;發燒出汗體液消耗多,要多喝水、果汁,多吃水果。飲食要規律,葷素搭配好,保證營養供給。營養得到保證,身體自然就會強壯,抵抗力也會大大增強。
住居:居室要清潔、安靜、空氣流通。孩子睡不着不必強迫孩子睡覺,可以坐着玩。孩子病時不要洗澡,因爲洗澡會使血液循環旺盛,容易再次受涼。痰多的孩子還會因爲洗澡而增加分泌物,只能在患病一週後,孩子咳嗽情況好轉時,比如只是早晨稍有咳嗽,但食慾、精神不錯,能玩、不發燒時,可在入睡前洗一次澡。
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