寶寶髮質與孕期營養有關
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問:我女兒現在剛剛3個月,她出生時長着一頭濃密的頭髮,可現在頭髮變得又稀又黃。請問這是否需要治療?
問:我女兒現在剛剛3個月,她出生時長着一頭濃密的頭髮,可現在頭髮變得又稀又黃。請問這是否需要治療?
答:據本市婦女兒童保健中心李義民主任介紹,除家族遺傳因素外,寶寶出生時頭髮好壞與媽媽孕期營養有極大關係,稍大一些後則與嬰幼兒自身的營養狀況關係密切.
一般認爲頭髮濃密、烏黑、有光澤,說明營養狀況良好。頭髮稀疏、枯黃、無光澤,且大量脫落、折斷,則是營養欠佳的表現。但在一歲之內,由於嬰兒生長髮育速度很快,通過膳食攝入的頭髮供養物質相對缺乏,頭髮的生長往往不會令人滿意,因此一歲內的寶寶髮質都會比剛出生時遜色,但只要沒有過度枯黃、大量掉落都是正常現象,無需處理。
如果想要寶寶的頭髮長得好,可以在輔食中增加蛋白質、維生素和礦物質含量豐富的食物。因爲頭髮的主要成分是一種角化的蛋白質,多攝取魚類、肉類、蛋類、豆製品等食物,經胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸,進入血液後,由頭髮根部的毛乳頭吸收並且合成角蛋白,能促使頭髮質量變好。
另外,寶寶頭髮的護理也十分重要,嬰兒頭髮和頭皮嬌嫩,皮脂分泌少,抵抗力弱,應儘可能選擇使用嬰幼兒專用洗髮產品。
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