5個小偏方讓寶寶吃的美味又解暑
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夏季,天氣炎熱,多數寶寶都會出現食慾不佳的現象,媽媽們使出渾身解數,總想讓寶寶多吃一點,有的時候累的滿身是汗,寶寶也沒吃幾口飯,天氣悶熱,寶寶又容易中暑,這可怎麼辦?彆着急,下面給媽媽們介紹5個小偏方,即可以讓寶寶吃得美味,又能夠解暑!
1.綠豆絲瓜花解暑
【方劑】綠豆60克,鮮絲瓜花8朵。
【製作法】用清水一大碗,先煮綠豆至熟,然後撈出豆,再加入絲瓜花煮沸。溫服湯汁。
【功效】清熱,解暑。治夏季氣溫酷熱引起的中暑。
2.紅糖綠豆沙解暑祛熱毒
【方劑】綠豆100克,紅糖25克。
【製作法】將綠豆煮爛,用勺在鍋中搗碎如泥,再以文火煮至無湯,加紅糖調味即成。
【功效】清熱解毒。治小兒暑熱生瘡疔。夏季炎熱時小兒常食用有解暑清熱,除煩解渴之功用。
3.海帶冬瓜豆瓣湯消暑利尿
【方劑】浸發海帶100克,冬瓜500克,去皮蠶豆瓣100克,香油及鹽適量。
【製作法】將海帶和蠶豆瓣一起下鍋,用香油煸炒一下,然後添加500克清水,加蓋燒煮,待蠶豆煮熟時,再把冬瓜和鹽一併放入,繼續燒至冬瓜九成熟,即可停火出鍋。
【功效】消暑利尿。治中暑頭昏、頭痛、煩渴。
4.冬瓜汁解暑熱煩渴
【方劑】鮮冬瓜一個。
【製作法】將冬瓜洗淨,切成碎塊,打成汁。
【功效】消暑,清熱,除煩。制中暑後煩躁不安、口渴、尿黃,有清熱利尿之作用。
5.扁荷粥用於解暑
【方劑】白扁豆50克,冰糖30克,鮮荷葉1小張,大米50克。
【製作法】先用清水把白米洗淨,浸泡。鍋內加水三碗煮白扁豆,水沸後下白米小火煎煮,待扁豆已黏軟,放入冰糖及洗淨的鮮荷葉,再煮20分鐘即成。
【功效】消暑解熱,和胃厚腸,止泄瀉。
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