適合寶寶夏季食用的營養輔食
本文已影響1.52W人
本文已影響1.52W人
在炎熱的夏季,怎麼才能讓寶寶胃口大開呢?自己親手做一款適合寶寶夏季食用的輔食是不錯的選擇。下面我們就給大家推薦幾款營養輔食。
在炎熱的夏季,怎麼才能讓寶寶胃口大開呢?自己親手做一款適合寶寶夏季食用的輔食是不錯的選擇。下面我們就給大家推薦幾款營養輔食。
牛奶粥
適合年齡:5—10月
製作過程:牛奶100克、大米50克、水400克。將大米淘洗乾淨,用清水浸泡1-2小時。先把水燒開,再下入泡好的大米,用小火煮30分鐘,加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口,含有豐富蛋白質、脂肪及多種維生素和鈣、鐵等礦物質,營養豐富。
水果藕粉
適合年齡:5—10月
製作過程:藕粉50克、應時新鮮水果(桃、蘋果、香蕉等均可)75克,清水250克。將藕粉加適量水調勻,水果去皮,切成細小的碎丁。水燒開後倒入調好的藕粉,用微火慢慢熬,同時不斷攪動,直至透明。最後加入切碎的水果,稍煮即可。此羹味道香甜,營養極高,易於消化,非常適合嬰兒期的寶寶。
葡萄汁
適合年齡:4—6月
製作過程:搗碎果肉:將葡萄洗淨以後,去皮,去籽,放入研磨碗中,用研磨棒搗碎果肉。倒出碗中的葡萄汁水,用紗布濾去渣滓即可。
水果沙律
適合年齡:7—9月
製作過程:將西瓜、哈密瓜、橙子,通通洗淨去皮切成丁。準備小半碗優質乳酸酪,將上述水果丁放入乳酸酪中拌勻即可。
胡蘿蔔雞肉泥
適合年齡:10-12月
製作過程:煮熟:將解凍後的雞肉放入水中煮熟煮透;把胡蘿蔔放在另一隻鍋中蒸爛。
攪拌成泥狀:把雞肉和胡蘿蔔攪拌成泥狀,可以視寶寶口味而定加少許鹽或不加均可。
大骨湯紅棗粥
適合年齡:5個月以上
原料準備:大骨,紅棗,大米,蔥、薑片,精鹽,醋,深綠色青菜
製作方法:將大骨洗淨,放沸水中焯幾分鐘,去掉血水及油膩。紅棗洗淨去核、蔥切段,薑切片。鍋中放入清水,將大骨、紅棗、蔥段、薑片一起放入鍋中大火煮開。撇去湯中浮沫,倒入幾滴醋,小火煲2-3個小時。湯煲好後,放少量鹽調味。青菜切成碎末備用。
大米洗淨,用煲好的湯煮粥。粥好後,放入青菜,再煮10分鐘即可食用。
三款適合6月齡寶寶的輔食,簡單又營養
寶寶秋季食譜 營養輔食推薦
適合寶寶冬季吃的輔食食譜有哪些
適合兒童飲用的三類飲料 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 幼兒期
魚蔬麪條小丸子,適合寶寶的營養輔食!
初春季節謹防食用黴變甘蔗 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 飲食禁忌
【給寶寶添輔食有“四過” 小心寶寶營養不良】新生兒添輔食 輔食營養不良怎麼辦
適合夏季食用的5款蘆薈食譜
夏季飲食巧安排? 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 幼兒期
夏季寶寶營養食譜
寶寶輔食代加工教您適合9個月大寶寶輔食食譜:雞胸肉粥
如何給寶寶添加輔食 適合一週歲寶寶輔食食譜
適合9個月寶寶的營養輔食,這樣補鋅對寶寶幫助最大
哪些營養粥適合寶寶食用?十款營養粥推薦
【6個月寶寶適合吃的輔食】寶寶輔食食譜推薦
這樣的輔食並不適合寶寶吃,換種做法健康又營養!
母乳+輔食=營養+美味 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 嬰兒期
寶寶養胃輔食怎麼做,這些輔食入口即化適合寶寶稚嫩的腸胃
夏季寶寶輔食 夏季清涼輔食,總有一道你家寶寶喜歡
【小香排】(適合2歲以上) 輔食添加 親親寶貝網 食譜 營養
鮮蔬蒸魚糕的做法 寶寶的最佳補腦大餐
打完疫苗後寶寶3天不能洗澡嗎
【備孕可以喝紅酒嗎】備孕期間能不能喝紅酒 備孕男性
【桃子的功效與作用】吃桃子的好處 桃子有什麼功效與
如何解決混合餵養的難題?
孩子反覆咳嗽如何緩解?不妨試試幾種食物,或許有幫助
小兒臍炎是什麼原因引起的?
【頭皮疼是怎麼回事】頭皮疼是什麼原因引起的
【中班體育快速搶位教案】幼兒園體育教案中班 快速搶
專屬爸媽和新生兒的10款親子游戲推薦
新生寶寶的N個小祕密
紙尿褲的這些問題,您瞭解了嗎?
【刮宮後多久可以同房呢】做完刮宮後多久能同房
年愛耳日主題:“愛耳護耳,健康聽力”
19款洋奶粉抽檢40%不合格,竟然包括這幾個知名品牌!