孕婦吃櫻桃好嗎?孕期吃櫻桃好處多!
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你在孕期會吃水果嗎?那麼會吃一些什麼類型的水果呢?孕婦吃櫻桃好嗎?孕期吃櫻桃好處多!
櫻桃的營養價值非常高,含有豐富的鐵元素,那麼,孕婦吃櫻桃好嗎?接下來一起看看以下相關介紹吧!
孕婦吃櫻桃好嗎
1、孕婦吃櫻桃補鐵。妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養物質,對鐵的需要量也大大提高,老年婦女胃腸道吸收功能減退,造血功能衰弱,也會導致貧血的發生。所以,櫻桃,既可促進血紅蛋白再生,防治準媽媽懷孕期間出現缺鐵性貧血的症狀,又可增強體質,健腦益智。
2、孕婦吃櫻桃補營養。孕婦在懷孕期間容易出現因食慾不振,偏食等而造成的營養不良的症狀。櫻桃的多種維生素與營養素,正好是孕婦欠缺的多種營養的補充。
3、孕婦吃櫻桃還能有益寶寶神經發展,提高生出聰明高高的機率哦。
4、常食櫻桃既可防治缺鐵性貧血(血液科),又可增強體質,健腦益智。
5、櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。能祛風除濕,對風濕腰腿疼痛有良效。
6、櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。
7、櫻桃可以治療燒燙傷,同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
8、常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
孕婦吃櫻桃的注意事項
1、櫻桃雖好,但孕婦也要適量的吃,否則會增加胃腸的額外負擔。
2、櫻桃為温性食物,大量食用易上火,因此體熱、潰瘍、妊娠糖尿病的孕婦最好不要吃櫻桃。
3、選櫻桃時應注意,選擇連有果蒂的、色澤光豔、表皮飽滿無凹陷者。
4、櫻桃不利於保存,最好能夠新鮮吃用。如果不能當天吃完,就一定要放在冰箱中存放,而且時間不能太長。
櫻桃好吃又有營養,但是食用時也要注意上述事項哦。
櫻桃上市啦! 給寶寶吃櫻桃一定要注意這件事,不然會中毒!
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