寶寶春天怎樣穿衣才能少生病?這些講究你可能不知道
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到了春天,只要有冷空氣來,就會讓春天冷暖交替。有些家長會給孩子裹得嚴嚴實實,孩子走路不利索,孩子戶外一出汗,更容易感冒。家長到底要怎麼給孩子穿衣,才能幫孩子度過這個春季呢?
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剛入春時,晝夜溫差較大,如果過早的脫掉厚衣服,寶寶無法適應溫度,會導致抵抗力下降;再加上春季是傳染病的高發期,一不小心就會生病。
此時適當的“春捂”,可以幫助寶寶身體調節溫度,適應換季變化。但並非穿衣越多越好,一般比大人多穿一件單衣即可。
當春季氣溫逐漸穩定在15度時,媽媽應停止春捂。因爲此時再不脫掉羽絨服,寶寶體溫過熱,反而對健康不利,尤其是嬰幼兒,很容易出現“捂熱綜合症”,發生高熱甚至昏迷症狀。
一般在氣溫回升後捂7~10天最好,身體虛弱的寶寶可適當延長時間,最多不超過兩週。
春天除了穿衣,飲食、鍛鍊、保持好心情及衛生習慣也很重要。天氣晴朗的日子,可以帶寶寶適當玩耍鍛鍊,可提高寶寶免疫力;多喝水、多吃新鮮蔬菜;在外儘量避開人羣密集的場所,外出回來要先洗手。
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