爲寶寶製作食物的六個法則
本文已影響1.79W人
本文已影響1.79W人
媽媽們常抱怨寶寶真挑剔,有的花了好久的時間經心準備食物,寶寶卻毫不領情,根本不接受。於是有的家長對寶寶的進食失去信心,有的強迫寶寶進食,使進餐時的氣氛變得很緊張。其實,給寶寶準備何種食物是媽媽的責任,而是否接受該食物則是寶寶的權利,寶寶有權力選擇適合自己的食物。
爲了寶寶吃得更開心,更有營養,父母要學習一些嬰兒食品製作常識,給寶寶提供更多美味營養的食物。那什麼樣的食物是適合寶寶的呢?簡單介紹食物製作有關問題:
1.食物種類的選擇:給嬰兒製作輔助食品時,應接照下列順序,先喂麪糊等單一穀類食物,然後是蔬菜和水果,再添加肉類,這個順序是遵循嬰兒消化吸收功能發展的規律。
2.食物品種的搭配:嬰幼兒的食品基本分爲四大類:奶及奶製品、蔬菜和水果、大米等穀類、蛋和肉類。當寶寶逐漸適應了上述各類食物後,每餐或每日的食物中應包含上述四種食物,這就要成家長制作會不同種類食物的混含食物,以使寶寶的營養更主面均衡。
3.食物的性狀:食物的性狀應從液體、糊、泥狀向固體過渡,即從喂菜湯、果汁、肉湯,過渡到米糊、菜泥、果泥或肉泥,繼而是小塊的菜、果或肉塊。
4.食物的質地:剛給寶寶製作輔食時,應選擇加工後食物顆粒細小,口感細膩嫩滑的食物,如胡蘿蔔、蘋果泥、香蕉泥、蒸雞蛋等,利於寶寶吞嚥和消化吸收,稍大後可選擇食物顆粒較粗大的食物,以鍛鍊寶寶的牙齒,促進咀嚼功能的發展。
5.食物的口味:家長不應用成人的口味來製作嬰兒食物,嬰兒食物以口味清淡天然爲佳,不宜添加鹽、過多的糖等調味劑,以免增加腎的負擔,並養成日後嗜甜或鹹的不良習慣,更不可添加人工色素、味素、防腐劑等添加劑。
6.衛生要求:製作嬰幼兒食品的用具和進食的餐具應消毒,保持清活衛生,因寶寶的免疫力較成人低,易受病菌感染而患病。
五個月寶寶輔食製作 12款5個月寶寶食譜推薦
四個月的寶寶如何添加輔食?(附寶寶輔食配製方法)
六個月寶寶輔食製作
【牙膏盒風車製作方法】 環保紙風車製作方法 幼兒簡單廢物利用風車製作方法
六個月大的寶寶吃哪些食物 推薦這7種輔食
如何製作蘋果輔食 寶寶各階段的蘋果輔食製作方法
糾正寶寶貧血的5個飲食法則
六個月寶寶如何補鐵 哪些食物會抑制鐵的吸收
寶媽親自爲寶寶製作輔食,保證寶寶吃的安全又健康!
吃什麼東西可以抑制食慾 有助控制食慾的六種食物
【變廢爲寶手工蜻蜓製作方法】 幼兒簡單蜻蜓製作方法 兒童趣味蜻蜓手工製作
六個月的寶寶輔食有哪些 六個月寶寶可以吃什麼輔食
【寶寶軟底鞋製作方法】寶寶穿的軟底鞋怎麼製作 手工製作嬰幼兒軟底鞋的方法
控制血糖吃什麼食物好 六大健康食物推薦
六個月的寶寶發育標準 六個月的寶寶輔食 六個月的寶寶吃什麼
【獎牌手工製作】 獎牌製作方法 幼兒母親節小禮物製作方法
寶寶自制食物的缺點 有些食物自制的遠不如買的好
寶寶營養食譜 六個月寶寶輔食食譜做法大全
【感恩節創意禮物盒手工製作】 送人的創意禮物盒製作方法 兒童簡單趣味禮物盒手工製作
【寶寶輔食米餅製作方法】自制寶寶米餅的做法 寶寶米餅的做法大全集
【運費險是什麼意思】運費險是什麼 運費險
寶寶拉肚子怎麼辦?家長要掌握這4種處理方法
啥活都要幹,說啥都不算,這個帶娃的老人你“見過”嗎?!
懷上孩子 夫妻得會“做”?
葡萄小子的故事
2018中元節什麼時候燒紙 七月半提前幾天燒紙錢 七月半
潤肺止咳食譜,呵護寶寶預防咳嗽
【2017國慶節車管所上班嗎】國慶節車管所能上牌嗎 201
【鹿茸片怎麼吃補腎壯陽】鹿茸補腎壯陽正確用法 鹿茸
爲了孩子安全着想,這種傷人的玩具趕緊丟掉!
探祕滿記甜品狀況:髒亂差
冬季寶寶常穿着小背心不感冒
綿陽九州男健醫院怎麼去呀 高尚的醫德精湛的技術
【胎教音樂聽幾分鐘好】胎教音樂每次多長時間合適
影響胎兒正常生長的4因素