如何添加輔食

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當嬰兒六個月大時，母親可以考慮開始給嬰兒添加適當的補充食物。

如何添加輔食

當嬰兒六個月大時，母親可以考慮開始給嬰兒添加適當的補充食物。然而，由於每個嬰兒的餵養方式不同，母親們也需要根據自己的生長髮育來決定什麼時候給寶寶添加補充食物。此外，在每個階段，需要添加的補充食品的種類也不同。新手媽媽是如何給她們的孩子添加補充食物的？添加輔食的時間如何安排？讓我們瞭解一下！

如何給她們的孩子添加補充食物

6個月：主要品種爲穀子湯、嬰幼兒米粉；軟硬薄糊；一天一次小湯匙飼料；口味以淡、多汁爲主。

當嬰兒最初添加米粉時，建議開始添加純口味或單一口味的米粉，因爲大米蛋白很少引起嬰兒過敏，而且米粉的質地很好，寶寶容易消化。當母親選擇購買米粉時，最好選擇質地細膩、維生素含量豐富的米粉，使嬰兒更容易消化；在選擇和購買米粉時，必須考慮米粉原料的來源，以確保從綠色基礎上生產的綠色大米，質量更好、更安全。

6-7個月：主要品種爲米粉、粥、蔬菜泥、魚泥、果泥、豆漿；軟硬漿厚；每日兩次湯匙餵養；口味以淡、汁爲主。

如果母親沒有時間給嬰兒做蔬菜泥、水果泥或肉泥，不妨考慮給嬰兒市場上出售的食品糊，與自制的泥輔料相比，配方安全，營養均衡，可以避免水果和蔬菜中農藥殘留的問題。

7-9個月：主要品種有濃粥、爛面、蛋羹、蔬菜、肝泥、肉、豆腐、麪包片、饅頭片、水果片；軟硬類豆腐；每天兩次湯匙餵養或嬰兒手部劃傷；口味以淡淡、多汁爲主。

普通成人吃的麪條一般粗大，一般加鹽，還有顏料、乳化劑等，但嬰兒的胃腸和腎臟功能尚未發展，負擔不起這些添加劑。因此，母親應特別爲嬰幼兒選擇食用，不含鹽，不含防腐劑珍寶麪條，這種麪條容易煮熟，面部又短又小，柔軟光滑，更有利於寶寶消化。

添加輔食的時間如何安排

嬰兒添加補充食物的最佳時間是6個月大，6月齡時，只要嬰兒發出以下信號，如頭部能保持垂直、穩定的體位、食慾增加、體重增加、停止吐舌反射等，母親就可以給嬰兒添加補充食物。

輔食添加輔食的時間

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