真正的VC之王,你給寶寶吃了嗎?
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真正的VC之王是什麼?你給寶寶吃了嗎?小編今日要分享的是獼猴桃鮮棗奶昔,非常適合10個月以上的寶寶,下面看看獼猴桃鮮棗奶昔的做法。
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獼猴桃鮮棗奶昔
今日輔食小貼士
01給寶寶的營養
獼猴桃營養價值很高,有“水果之王”、“維生素C之王”的美譽,寶寶食用對身體大有裨益,。
02添加要領
寶寶每天吃2顆棗,每日身體所需的維C就足夠了!
03寶媽有話說
雖然鮮棗不僅營養而且又脆又甜又好吃,但由於它富含膳食纖維,不管是我們吃還是寶寶吃,不宜多量食。
食材準備
製作步驟
1.準備食材:獼猴桃80g、鮮棗6個、配方奶150g
2.獼猴桃切除兩端。
3.用勺子挖除果皮。
4.獼猴桃切小丁。
5.大棗去皮。
6.切塊去除棗核。
7.大棗倒入料理機中,加入獼猴桃。
8.倒入配方奶。
9.攪打細膩。
10.倒入杯中
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