8 9個月寶寶輔食食譜大全
本文已影響1.98W人
本文已影響1.98W人
寶寶一般到了六個多月時就可以添加輔食了,那是寶寶的牙齒還沒有發育完整,所以對吃的東西要求比較高,下面介紹幾種8-9個月寶寶輔食食譜大全。一起來看看吧!
8-9個月寶寶開始進入斷奶期,寶寶的牙齒已陸續萌出,有咀嚼能力了,這個時候除了米粉面糊瓜果菜泥以外,我們就要給寶寶添加更多種類、更多做法的食物了。其實改變輔食性狀並沒有我們想的那麼複雜,只要找對方法,仍然可以做出又簡單方便又收寶寶喜愛的輔食。
疙瘩湯
食材:麪粉200克,蔥1/2根,雞蛋50克,青菜少許,鹽、雞精、白胡椒粉適量。做法:將白蘿蔔洗淨切成細絲,在鍋內先用油炒一下,加水、加鹽。在等待水開過程中,將麪粉放入碗中,加少許涼水,用筷子攪拌,讓麪粉結成小麪疙瘩。水開後,將麪疙瘩加入鍋內,用勺子攪拌疙瘩湯,防止糊底,然後加入紫菜和青菜。快起鍋時,加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。
小白菜玉米粥
食材:小白菜、玉米麪各50克。做法:小白菜洗淨,入沸水中焯燙,撈出,切成末。用溫水將玉米麪攪拌成漿,加入小白菜末,拌勻。鍋置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米漿,大火煮沸即可。
碧菠濃湯
食材:菠菜200克、土豆100克、食鹽、淡奶油50克、橄欖油適量。做法:鍋內水燒開後,放入菠菜焯燙至變色後盛出過涼水,土豆切塊後蒸熟。菠菜和土豆入攪拌機中。加少許水打成漿。打好的菠菜漿倒入砂鍋,加淡奶油調至自己喜歡的濃稠度。煮開後加鹽調味,出鍋前調入橄欖油即可。
番茄蔬菜粥
食材:西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克。做法:將西紅柿、洋蔥、高麗菜洗乾淨,切成小塊,放到鍋裏煮軟。將蔬菜和白米加水一起煮成粥,用攪拌機將煮好的粥打成糊。過濾去渣,即可給寶寶餵食。
蛋黃泥
食材:雞蛋1顆。做法:將雞蛋放入消毒鍋中蒸熟後,剝開雞蛋,取出蛋黃。將蛋黃用湯匙壓碎,給寶寶餵養時加入少許開水即可。蛋黃中含有豐富的蛋白質、脂肪和優質的亞油酸等,是寶寶腦細胞增長不可缺少的營養。
磨牙餅乾棒
食材:低筋麪粉150克、雞蛋2個、白砂糖20克、玉米油10克。取1個雞蛋蛋黃打散,加入白砂糖、玉米油。攪拌至糖融化。加入低筋麪粉揉成光滑麪糰,蓋上保鮮膜,鬆弛15分鐘。用擀麪杖將麪糰擀開成片狀,寬約8釐米,厚度約爲0.8釐米,切成寬1.5釐米左右的條狀。擺放到鋪了錫紙或烘焙紙的烤盤上,表面刷全蛋液,烤箱中層,160℃,烤至表面上色,約25分鐘。
水果麥片粥
把麥片3大匙放入鍋內,加入牛奶一大匙後用微火煮2~3分鐘,煮至粘稠狀,停火後加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。麪包粥 把麪包切成均勻的小碎塊,和肉湯2大匙一起放入鍋內煮,麪包變軟後停火即可。
注意,此時寶寶慎重添加這些食物:
1、刺激性食物。刺激性食物如辣椒、姜、大蒜等,這些食物容易刺激寶寶的腸胃,導致寶寶身體不適。另外,進食刺激性食物容易使人上火,家長最好爲寶寶準備清淡的飲食。
2、整顆的堅果。花生、核桃、杏仁、開心果等都是常見的堅果,堅果營養豐富,寶寶進食後對身體有益,但要注意堅果需要壓碎後,最好烹飪後才餵給寶寶,以免寶寶不懂咀嚼吞入整顆堅果,導致嗆到或阻塞食道。
3、重口味食物。太甜、太膩、太鹹的食物不宜餵給寶寶。
【9個月寶寶食譜:雜蔬番茄牛肉湯&牛肉泥&雜蔬泥】9個月寶寶食譜大全 9個月寶寶食譜大全及做法
寶寶輔食代加工教您適合9個月大寶寶輔食食譜:雞胸肉粥
【七個月寶寶能吃什麼輔食】嬰兒七個月可以吃哪些輔食 7個月寶寶輔食食譜大全及做法
【四個月寶寶輔食食譜】四個月寶寶輔食食譜能吃啥 四個月寶寶輔食食譜大全
【寶寶9個月吃什麼輔食】九個月的寶寶輔食食譜 寶寶九個半月輔食食譜
【8個月寶寶補鐵食譜大全】八個月寶寶補鐵食譜大全 8個月寶寶補鐵輔食食譜大全
【八個月寶寶輔食製作二十款】寶寶八個月吃什麼輔食有營養呢 8個月嬰兒輔食做法大全
9個月寶寶輔食食譜大全
【9個月嬰兒食譜】9個月的寶寶食譜做法 寶寶9個月輔食食譜
【八個月的寶寶輔食做法大全】寶寶八個月吃什麼輔食做法大全 8個月寶寶輔食食譜做法大全
6 8個月寶寶吃什麼輔食 6 8個月寶寶輔食食譜推薦
【15個月寶寶食譜大全】十五個月寶寶食譜做法大全 一歲三個月寶寶食譜大全
【16個月寶寶食譜大全】十六個月寶寶食譜大全 1歲4個月寶寶食譜大全
【6個月寶寶補鐵食譜大全】六個月嬰兒補鐵食譜大全 6個月寶寶補鐵輔食食譜
寶寶營養食譜 六個月寶寶輔食食譜做法大全
8 12個月寶寶吃什麼輔食 8 12個月寶寶輔食食譜推薦
【13個月寶寶食譜大全】一歲一個月寶寶食譜大全及做法 十三個月寶寶食譜大全
【寶寶9個月吃什麼輔食】九個月的寶寶輔食食譜
9個月寶寶輔食食譜
【6個月寶寶適合吃的輔食】寶寶輔食食譜推薦 6個月寶寶輔食食譜做法
【6個月寶寶輔食食譜】6個月寶寶輔食食譜一天安排表 6個月寶寶輔食添加原則
【20個月寶寶食譜大全】一歲八個月寶寶食譜大全 二十個月寶寶食譜大全
【八個月寶寶輔食】八個月寶寶輔食食譜大全 八個月寶寶輔食吃多少
【九個月寶寶輔食食譜】九個月寶寶輔食食譜做法 九個月寶寶輔食食譜搭配
【十個月的寶寶食譜】十個月的寶寶輔食食譜做法大全 10個月寶寶食譜及做法
9 12個月寶寶的輔食食譜精選 輔食添加 輔食添加
七個月寶寶輔食食譜
【8個月寶寶食譜:三文魚玉米粥】8個月寶寶食譜最新 八個月寶寶食譜做法
【7個月寶寶輔食食譜】7個月寶寶輔食食譜大全
【六個月寶寶輔食食譜的做法大全】寶寶六個月吃什麼輔食做法大全