疙瘩湯的家常做法 健脾養胃還防便祕
本文已影響2.33W人
本文已影響2.33W人
疙瘩湯怎麼做好吃?今天給大家帶來了,疙瘩湯的新吃法:小米疙瘩湯!是不是沒想過小米也能做疙瘩湯呢?那麼趕緊跟着我學起來吧!
這道小米疙瘩湯,粗細糧搭配,建議10個月以上的寶寶吃哦。
小米清熱滋陰、健脾養胃,很適合夏天吃。除了富含蛋白質外,還有一般糧食中沒有的胡蘿蔔素。維生素B1的含量位居所有糧食之首。
煮熟的小米包裹上面粉,做出來的小疙瘩有種QQ的口感,非常好吃!做法也很簡單,寶媽們一定要試試!
小米30g 麪粉50g 西紅柿1個
小白菜1棵 雞蛋1個
步驟一:小米洗淨,提前浸泡15分鐘,煮熟後撈出,把水瀝乾,只留小米粒,越幹越好啊!
在小米上均勻撒上面粉,慢慢翻拌,讓每一粒小米都裹上面粉,成顆粒狀。
步驟二:西紅柿去皮,切小丁,備用。
步驟三:鍋中倒一點油,將西紅柿丁翻炒一下,加適量清水,大火煮開。
步驟四:等湯汁滾開後,加入小米疙瘩,攪拌均勻。小米疙瘩要一點一點加喲~
步驟五:等疙瘩煮到差不多熟了,打入蛋花,放入小白菜。
煮熟出鍋!一碗看似普通,實則內藏玄機的疙瘩湯就完成啦!
1.寶媽們在煮小米的時候,注意不要煮的太久,小米煮熟就可以了,不然容易坨在一起。
2.小米裹麪粉,撒麪粉要一點一點撒,才能裹出圓潤的小米疙瘩。
3.裹好麪粉的小米疙瘩,要馬上下鍋,不然水分滲出來,又會坨成一團了喲!
寶寶健脾養胃食譜分享 想要健脾養胃吃它就夠了!
如何給寶寶健脾和胃 健脾和胃餅子的做法
養胃健脾吃什麼 10款養胃健脾食物推薦
一碗熱乎乎的老火靚湯暖人心,預防感冒,健脾養胃
冬季的滋補法寶,寶寶常吃它,健脾養胃還補鈣!
【養胃鯽魚湯怎麼做】養胃鯽魚湯做法大全 養胃鯽魚湯的做法大全
寶寶輔食疙瘩湯的做法大全
鷹嘴豆香菇雞湯的做法 長個又長肉,還能健脾胃,提高免疫力
山藥豆沙包怎麼做 健脾養胃還能祛溼補鈣
小兒健脾養胃粥的做法
【簡易養胃湯的做法大全】簡易養胃湯有哪些做法
紅豆山藥飯的做法,強健脾胃還促進消化
蛤蜊疙瘩湯的做法
疙瘩湯的家常製作方法 疙瘩湯食譜
番茄酸湯魚怎麼做好吃 營養豐富健脾開胃
【寶寶喝什麼湯健脾開胃】 兒童健脾開胃湯推薦 小孩喝什麼湯開胃
小兒健脾養胃粥的做法
菠蘿甜飯的做法 讓寶寶胃口大開,補血還健脾胃
【小兒日常健脾胃四大推拿手法】寶寶日常健脾胃怎麼推拿
家常麪疙瘩怎麼做好吃