時蔬香菇粥的做法簡單,關鍵寶寶愛喝!
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如何做一頓營養可口的寶寶粥?加了蔬菜的寶寶粥最有營養了,時蔬香菇粥怎麼做?下面就是時蔬香菇粥的做法,寶媽動動手吧。
家裏有什麼蔬菜都可以替換,蘑菇也可以替換成海鮮菇等。這是一碗清淡營養的寶寶粥,但是媽媽要記得,蔬菜和粥要分開來加工,待粥快熟的時候再把青菜放進去。
【時蔬香菇粥】
食材:提前泡發的香菇兩朵、胡蘿蔔一段、小油菜 幾葉、胚芽穀物米 25 g
工具:普通鍋
參考月齡:11個月及以上
適用對象:對以上食材不過敏的寶寶
1. 準備食材:提前泡發的香菇兩朵、胡蘿蔔一段、小油菜 幾葉、胚芽穀物米 25 g;
2. 胚芽米用清水浸泡30分鐘;
3. 寶寶米放入電燉鍋,加8~10倍的清水,小骨加了8倍的水,加了200 毫升的水。
4. 小骨用的是BB粥隔水燉;
5. 期間把蔬菜準備好,胡蘿蔔切絲、小油菜切碎、香菇切丁;
6. 鍋內燒開水後放入胡蘿蔔和香菇焯熟;
7. 所有的配菜準備好啦~小骨還準備了點自制肉鬆;
8. 待粥快熬好時放入蔬菜,再熬製7分鐘即可
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