想要孩子再長高一截,這三類食物儘量別讓他們碰
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表姐送小寶去輔導班後無聊,就一陣連環奪命call叫我去陪她,本來是準備逛街的,但是外面溫度太高,我們就在屋裏看綜藝,找點樂子。看着看着表姐卻不開心了,因爲電視中一個上五年級的孩子都比孫紅雷要高了,而表姐的孩子已經上初中了,卻是班級中最矮的一個,看到此情此景,她難免會有些惆悵。
雖然現在生活條件好了,但是有些孩子發育卻沒有以前好了,主要是因爲家長對孩子太放縱了,只要是孩子喜歡的,家長都無所顧忌的都孩子,尤其是在吃這方面,更是百依百順,而這是非常不利孩子發育的,如果你還想讓孩子趕上同齡人或者超過他們,那麼除了營養的均衡和運動,這三類食物就儘量不要再讓孩子吃了。
一、冰鎮食物
夏天是冰鎮食物的天下,不管是水還是水果,大家都喜歡放冰箱凍一下再吃。但是對於孩子而言,最好是不要吃冰鎮的食物,因爲孩子的消化系統發育不成熟,遇冷會阻礙腸道對營養的吸收,這將會對孩子成長造成嚴重的影響。
二、碳酸飲料
碳酸飲料會影響孩子對鈣的吸收,而且可樂中含有大量的磷,這會導致鈣磷失衡,嚴重影響鈣的吸收,結果導致孩子總是長不高。而且如果孩子經常服用碳酸飲料會爲骨質疏鬆埋下伏筆。
三、甜食
糖果屋除了滿足女性的少女心,也是會吸引無數小朋友的。但是對於甜食這類誘惑型食物,家長還是少讓孩子吃爲妙,不僅會腐蝕牙齒,吃的太多,身體還會代謝產生大量的丙酮酸和乳酸,而它們是需要體內大量的鈣來中和,這將會影響孩子身高發育,更爲重要的是甜食會導致孩子記憶力減退,肥胖。
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這4句話,儘量別再對孩子說了...
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