【一歲寶寶能吃薯片嗎】一歲寶寶可以吃薯片嗎
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一歲寶寶能吃薯片嗎
一歲寶寶能吃薯片，但要少吃。
薯片是膨脹食物，營養價值低，熱量高，一歲寶寶消化能力還比較差，長期吃薯片容易引起消化不良，上火等，同時吃薯片極易有飽脹感，會影響寶寶對其他食物的攝入，導致寶寶營養不良等，因此，一歲寶寶要少吃薯片。
1、寶寶不宜多吃薯片。薯片本身營養價值低，寶寶正處在生長髮育的階段，需要豐富的均衡的營養，長期吃薯片會導致寶寶生病和生長髮育不良。
2、不宜在飯前食用。寶寶胃口比較小，如果在飯前食用薯片，易造成飽腹感，影響寶寶對正餐的營養攝入，導致寶寶營養不良。
3、寶寶薯片選購要細心。寶寶的薯片應該在正規商店購買大品牌的薯片，不買包裝袋漏氣的。儘量購買生產日期比較近的，不要購買臨近過期的薯片。
4、給寶寶吃薯片應將薯片掰的碎一點，防止寶寶被噎住。
5、儘量自己製作薯片。
適合寶寶吃的土豆零食
1、蛋黃土豆泥
材料：熟蛋黃1個、土豆1/2個、牛奶適量。
做法：
(1)將熟蛋黃搗碎，土豆洗淨削皮。
(2)把土豆煮軟搗碎後，放入蛋黃和牛奶進行混合，之後加熱即可。
2、土豆煎餅
材料：土豆1個、麪粉2勺、雞蛋一個、蔥少量。
做法：
(1)將土豆洗淨，去皮，在沸水中煮熟。雞蛋打入碗。
(2)土豆放在大碗中，用湯勺或搗泥棒壓爛成泥狀，再放入雞蛋、麪粉、蔥花，加入少量清水拌勻。
(3)平底鍋放油，待油熱後放入拌好的土豆泥，用勺壓平成一個圓形的餅，用中火煎至兩面呈微黃色即可。
[寶寶超愛的土豆輔食，簡直棒呆啦！]
[土豆怎麼做寶寶愛吃]
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