寶寶斷奶後怎麼吃
本文已影響3.82K人
本文已影響3.82K人
小兒咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易導致腹瀉。所以,要給孩子吃一些軟、爛的食品。一般來講,寶寶斷奶後不能全部使用穀類食品,也不可能與爸媽同飯菜。主食可以吃稠粥、軟飯、爛麪條、包子、小餛飩等,副食可吃魚、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆製品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根據具體情況適當食用。
另外,寶寶斷奶後,仍然要每天飲用500ml左右的牛奶,因爲它不僅容易消化,而且有豐富的營養,能提供給寶寶身體發育所需要的各種營養素。
食品多樣化每種食物有其特定的營養構成,因此,只有各種食物都品嚐,才能保證機體攝入足夠的營養。不僅如此,每天總吃同樣的食物,還會引起孩子厭食,從而導致某些營養不足。所以,孩子的食品要多樣化。
在主食上,除了吃米麪外,還要補充一些豆類、薯類、小米等。在副食方面,可適當吃些豆製品、肉類、魚蝦、動物內臟及各種綠葉蔬菜等。如此,不僅可以增加孩子的食慾,而且可以保證其生長髮育所需要的各種營養。
避免吃刺激性強的食物剛斷奶的孩子,在味覺上還不能適應刺激性的食品,其消化道對刺激性強的食物也很難適應。因此,寶寶不宜吃辛、香、麻、辣等食物,調味品也應不能攝入過多。
【斷奶食譜有哪些】寶寶斷奶怎麼吃最合適
【如何才能讓寶寶輕鬆斷奶呢】寶寶如何斷奶 寶寶怎麼斷奶
【寶寶爲什麼要斷奶】寶寶斷奶的原因 給寶寶斷奶好不好
【產後爸爸可以給寶寶斷奶嗎】怎麼給寶寶斷奶
寶寶斷奶後吃什麼好 斷奶後寶寶飲食注意事項
寶寶斷母乳後不吃奶粉,怎麼辦?
寶寶不吃奶瓶怎麼斷奶 寶寶不吃奶瓶如何斷奶
寶寶斷奶後吃什麼
2歲寶寶斷奶後不愛吃飯怎麼辦
寶寶斷奶怎麼斷 斷奶要講究循序漸進
怎樣給十個月寶寶斷奶 怎麼快速有效幫助寶寶斷奶
【寶寶斷奶後的食譜】斷奶後寶寶的飲食 寶寶斷奶後輔食
寶寶斷奶後吃什麼 孩子斷奶後吃什麼好
如何給寶寶斷奶?寶寶斷奶後喝什麼奶好?
【寶寶如何斷奶】寶寶怎麼斷奶 嬰兒怎麼斷奶
寶寶斷奶後吃得多是否正常嗎?媽媽如何判斷寶寶的飯量
【斷奶後奶水太多怎麼辦】斷奶後還有很多奶水怎麼辦 斷奶要怎麼斷乾淨
【寶寶斷奶後的營養】寶寶斷奶後的飲食安排 孩子斷奶後的飲食
【夜奶斷了會積奶怎麼辦】斷夜奶後積奶怎麼辦 斷夜奶後積奶的處理方法有哪些
【寶寶斷奶後喝什麼好】寶寶斷奶後喝什麼牛奶好 孩子斷奶後喝什麼奶好