坐月子吃薑會回奶嗎
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坐月子吃薑會回奶嗎
不會。
產婦坐月子期間少量吃生薑是不會引起回奶的，反而適量吃生薑還有保暖活血，促進惡露排出，驅寒暖身，增加食慾等好處。不過，生薑畢竟是辛辣刺激的食物，產婦食用還是應適量，不可過多。
1、生薑性熱，產後大量吃容易上火，同時大量吃生薑還會增加惡露，所以食用應適量。
2、產後吃生薑的時間不宜過長，一般持續10天左右即可。且剖腹產的媽媽要等排氣後才能吃生薑。
3、產後媽媽不宜直接食用，最好是做成生薑甜品、生薑茶，蜂蜜菊花薑茶再吃。
4、陰虛火旺、目赤內熱的產婦不宜吃生薑。
5、產婦吃生薑一定要選擇新鮮的食用，腐爛的生薑不宜吃。
蔬菜類：豆角、韭菜、蘑菇、香椿、茄子、白蘿蔔、麥芽等。
調料類：花椒、味精、醬油、茴香等。
海鮮類：魷魚、黑魚、河蚌、鱉、螺螄、螃蟹等。
其它：人蔘、大麥茶、鴿子湯等。
提醒：上述食物月子期間並不是說一點都不能吃，只是說應少吃，吃多了就容易回奶。
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