凍豆腐孕婦能吃嗎
本文已影響2.67W人
本文已影響2.67W人
能吃。
凍豆腐是豆腐的一種,是新鮮豆腐冰凍後的產物,孕媽媽也是能吃的,食用可補充蛋白質、氨基酸、鈣等多種營養,增強體質,提高免疫力,還能有益胎兒發育。
孕婦吃凍豆腐要注意什麼1、一次不宜食用過多,否則會造成腹脹、腹瀉。
2、孔隙可以吸附油脂,所以孕婦吃凍豆腐最好是清淡些,下火鍋時也應放在清湯鍋裏,以免攝入太過油脂,影響健康。
3、凍豆腐等豆製品的嘌呤成分含量較高,痛風和血尿酸濃度增高的患者不宜食用。
孕婦怎麼吃凍豆腐好菜燉凍豆腐
材料:白菜1/3棵,凍豆腐、肉湯半碗,蔥薑蒜各少許,紅色小辣椒兩個。
做法:
1、鍋中倒油燒至八成熱,放入蔥薑蒜爆香,放入白菜炒5分鐘,放入凍豆腐,加入肉湯。
2、紅色小辣椒整個放入。加鹽、醬油、水,燉10分鐘留有湯汁即可。(喜歡吃五花肉,所以用肉湯來燉。也可以先炒大塊五花肉之後炒白菜來燉的。)
凍豆腐燉鰱魚
材料:凍豆腐、鰱魚頭、筍乾、薏米、蔥、姜、鹽、白糖、胡椒粉、料酒
做法:
1、將凍豆腐切塊,蔥切段、薑切片,魚頭洗淨,鍋中放少許油,下蔥姜煸出香味後放入魚頭煎成兩面金黃,烹少許料酒,放入筍乾和薏米;
2、鍋中加適量開水,放入豆腐,大火燉20-30分鐘,加鹽、胡椒粉、白糖調味,出鍋撒上蔥花即可。
寶寶能吃日本豆腐嗎?橙汁菊花玉子豆腐!
【豆腐長毛了還能吃嗎】長毛的豆腐可以吃嗎
【懷孕可以多吃酸豆角嗎】孕婦能吃酸豆角肉末嗎 孕婦能吃自制酸豆角嗎
孕婦能吃凍豆腐嗎?
【孕婦能吃果凍嗎】果凍孕婦可以吃嗎
【腎結石能吃豆腐嗎】腎結石吃豆腐可以嗎 腎結石吃豆腐好嗎
【秋季蕁麻疹能吃豆腐嗎】蕁麻疹能不能吃豆腐 秋季蕁麻疹可以吃豆腐嗎
【孕婦可以吃腐乳嗎】孕婦能不能吃腐乳
【十個月的寶寶可以吃豆腐嗎】豆腐十個月嬰兒可以吃嗎 孩子10個月能吃豆腐嗎
【孕婦能吃腐竹嗎】孕婦可以吃腐竹嗎 腐竹孕婦能吃嗎
懷孕能吃臭豆腐嗎 剛懷孕可以吃臭豆腐嗎
【嬰幼兒可以吃豆腐嗎】嬰幼兒吃豆腐好嗎 嬰幼兒能吃豆腐嗎
【豆腐花放一晚上能吃嗎】豆腐花隔夜能吃嗎
【尿酸高能吃豆腐嗎】尿酸高吃豆腐行嗎 尿酸高可以吃豆腐嗎
【豆腐可以補鈣嗎】吃豆腐能補鈣嗎 豆腐補鈣好不好
【吃豆腐減肥嗎】減肥可以吃豆腐嗎 吃豆腐能減肥嗎
【糖尿病能吃豆腐嗎】糖尿病可以吃豆腐嗎 糖尿病吃豆腐好嗎
【寶寶出水痘可以吃豆腐嗎】嬰兒長水痘能吃豆腐嗎 小孩子長水痘可以吃豆腐嗎
凍豆腐是用嫩豆腐還是老豆腐
孕婦可以吃豆腐乳嗎 孕婦吃豆腐乳好嗎