小孩補鐵輔食:雞肝芝麻粥
本文已影響1.29W人
本文已影響1.29W人
雞肝芝麻粥含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、B2和尼克酸等多種營養素。雞肝芝麻糊味道濃香,更有補鐵的功效,下面就爲大家介紹雞肝芝麻糊的做法。
原料:雞肝15克,雞架湯15克,大米100克,醬油、熟芝麻各少許。
製作方法:
1.將雞肝放入水中煮,除去血污後再換水煮10分鐘後撈起,放入碗內研碎。
2.將雞架湯放入鍋內,加入研碎的雞肝,煮成糊狀。
3.大米煮成粥後,將雞肝糊加入,再放少許醬油和熟芝麻,攪勻即成。
適合年齡:9個月以上寶寶。
營養提示:此粥含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、B2和尼克酸等多種營養素。有很好的補鐵效果哦!
點擊閱讀專題:缺鐵的症狀補鐵的食物有哪些
寶寶輔食代加工教您適合9個月大寶寶輔食食譜:雞胸肉粥
雞肝蓮藕小丸子—含鐵豐富,寶寶要補鐵就試試吧!
寶寶補腦食譜:桃仁黑芝麻糊
【黑芝麻怎樣吃補鈣】黑芝麻怎麼吃能補鈣 黑芝麻補鈣的做法
七個月寶寶輔食食譜:雞肝胡蘿蔔粥
雞蛋黃適合用來給孩子補鐵嗎 寶寶補鐵吃什麼輔食
【寶寶輔食雞肝的做法】寶寶輔食雞肝怎麼做 寶寶輔食雞肝怎麼做好吃
黑芝麻小米粥
【寶寶輔食雞肝的做法】寶寶輔食雞肝怎麼做
幼兒補鐵食譜:菠菜炒豬肝
寶寶補鐵吃什麼輔食?奶香南瓜泥和紅棗桂圓小米粥
果仁黑芝麻粥 果仁黑芝麻粥的做法
七個月寶寶輔食食譜 這些輔食補鐵補蛋白促進智力發育
嬰兒輔食推薦:香菇雞粥
豬肝和雞肝哪個補鐵效果好
木瓜芝麻粥怎麼做?木瓜芝麻粥的做法
豬肝粥補血補鐵
【靈芝怎麼吃補肝】靈芝怎樣補肝
胡蘿蔔雞肉卷的做法,補鋅補鐵的美味輔食
嬰兒最愛的營養輔食:肝黃粥