寶寶斷奶後如何搭配營養?
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隨着寶寶出生,年輕的媽媽們碰上了不少新課題。例如母乳餵養能不能完全保證嬰兒的營養需求?母乳量不能滿足孩子需求時怎麼辦?孩子斷奶後,怎樣保證營養供給?面對這些困惑,年輕媽媽們趕緊補上這堂課吧。
媽媽染病,寶寶換食
由於處於病毒急性感染期,黃女士需要用藥,爲避免傳染給剛剛3個月大的寶寶,她不得不中斷了母乳餵養。她想問的是,孩子必須要人工餵養的時候,應該選用哪種食物作爲母乳的替代品?
專家分析:
對於剛出生的嬰兒,母乳餵養是最科學最經濟的的餵養方法。因爲母乳中含有4-6月內小兒生長髮育所需要的絕大多數營養素,並且含有豐富的免疫物質。
但隨着孩子的生長髮育,母乳就不能完全滿足嬰兒的營養需求了,所以嬰兒長到4-6個月的時候,應該添加一些輔食。
8個月到一歲半時,嬰兒進入斷奶期,需要添加一些半流體或固體食物。對於本身母乳量就不充足的媽媽來說,也必須考慮給孩子選擇較好的母乳替代食品。
對於沒有母乳而採用人工餵養的嬰兒來說,配方奶粉或母乳化奶粉是嬰兒最佳的母乳替代食品。配方奶粉是以牛奶爲原料、以母乳成分爲依據進行調配的產品,改變了牛奶中不適合嬰幼兒生理狀況的成分,同時又彌補了母乳中某些營養素的缺乏。配方奶在製作過程中降低了牛奶中的蛋白質總量,調整了某些礦物質的比例,如鈣、磷、鈉、鉀、氯等,減輕了腎臟的負荷,因此保證了嬰兒的食用安全與健康。
此外,配方奶中還增加了乳清蛋白和酪蛋白的比例,使之更符合嬰兒特點;有的配方奶中增加了嬰兒需要的牛磺酸,有利於兒童的大腦發育;有的增加了不飽和脂肪酸替代部分飽和脂肪酸,強化某些礦物質和維生素,如鐵、鋅、維生素A和D。
總之,配方奶通過一些技術處理手段改變了牛奶中某些成分的形狀,使其在胃內凝塊較小,更易消化吸收。
提示:選擇配方奶粉時,要注意選擇適合不同年齡段的階段性配方奶粉。調配奶粉的時候,要根據說明書按照月齡來調配,濃度過大不宜消化吸收,過稀則不能滿足嬰兒的生長髮育。
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