如何隨着寶寶年齡增長餵養輔食
本文已影響2.96W人
本文已影響2.96W人
隨着寶寶的年齡增大,單單隻靠奶粉已經無法滿足寶寶的成長所需。那麼這個時候就需要給寶寶增加輔食,那麼各個年齡段的寶寶該餵食多少輔食呢?
1.1~3月齡幼小嬰兒 主要是吮奶或用奶瓶餵奶。維生素D的補充可從出生後第三週起,母乳餵養每日可添加維生素D10微克(420國際單位),以滴劑爲宜,如濃魚肝油滴劑每日2~3滴。配方奶中已補充維生素D,可根據各品牌配方乳中所含維生素D的量及嬰兒的奶量,計算出嬰兒是否需要另外添加維生素D。此外,可添加菜水或果汁,如山楂汁、橘汁、西紅柿汁、胡蘿蔔汁、青菜汁等。
2.4~6月齡嬰兒 不僅要喝奶,而且要學會吃東西。剛開始時可以在奶中添加雞蛋黃,從1/6個開始,漸次增加到1/4、1/2個,最後到一個。奶粉可用粥米湯代替部分溫開水來調配,剛開始少量,可逐漸增加。菜汁、果汁也都以喝的形式提供。在確定嬰兒具有接受添加糊狀食品的能力時,可添加香蕉泥、蘋果泥、胡蘿蔔泥、豆腐糊、蛋黃泥、魚肉糊、營養米糊、厚奶糕(母乳不夠者)、牛奶粥、水果、藕粉、米粉粥等,此時應用小匙餵食。
3.7~9月齡嬰兒 可添加碎菜、蒸雞蛋羹、豬肝泥、蟹蝦肉泥、魚肉泥、肉末、雞肉粥、爛麪條、嫩豆腐、餅乾、麪包片。
4.10~12月齡嬰兒 可添加蝦末菜花、蒸肉豆腐、豆製品、魚、肉末、麪條、軟飯、餃子、餛飩、小蛋糕、燕麥片粥等。
添加輔食食品時,應注意下面幾個問題:
1)按嬰兒消化力及營養需要,逐漸增加品種,先試一種,待3~4日或一星期後嬰兒適應後,再添另一種。
2)添加量應由少到多,由稀到稠,由淡至濃,逐漸增加。
3)小兒患病或氣候炎熱時,應停止或延緩增加新食品,以免發生消化不良。
4)每次添加新的輔食後,應密切注意其消化情況。如發現大便反常或其他情況,應暫時停喂此種輔食,待大便恢復正常後,再從開始量或更小量喂起。
5)小兒個體差異大,需靈活掌握增添輔食的品種、數量及開始月齡。
添加輔食要講究衛生,現做現吃,吃剩的食物不要再給嬰兒吃。嬰兒餐具要固定專用,除認真洗刷外,還要每日消毒。
如何增強寶寶抵抗力?推薦寶寶秋季養生食譜
隨着年齡增長月經量會變少嗎
寶寶輔食 別等寶寶過了週歲不愛吃飯,才發現是因爲輔食餵養時忽略了這一點
添加輔食寶寶如何保證營養 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
胎記,隨着年齡增長遍佈全身
寶寶養胃輔食蒸着吃,保留更多食物營養
寶寶是如何添加輔食的 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
跟着兒科醫生學—如何給寶寶添加輔食
如何給寶寶做好營養搭配 這4個年齡階段的飲食側重點不一樣
【如何給嬰兒添加輔食】給寶寶加怎樣的輔食好 寶寶如何添加輔食
如何給寶寶添加輔食 適合一週歲寶寶輔食食譜
寶寶到了吃輔食的年齡,他不吃輔食怎麼辦?
混合餵養的寶寶什麼時候添加輔食 混合餵養幾個月添加輔食
寶寶六個月怎麼吃輔食,如何給寶寶添加輔食
如何挑選第一階段嬰兒輔食 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
寶寶加輔食後如何安排餵奶時間呢?
寶寶特殊時期如何餵養 長牙期厭奶期餵養全攻略
媽媽該如何給寶寶餵食固體輔食
寶寶進行輔食餵養與輔食的搭配支招
寶寶剛長牙輔食怎麼吃 輔食添加 親親寶貝網 嬰兒期 營養飲食 輔食添加