清肺豬血湯
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對於很多講究養生的人而言,在秋季裏喝一碗熱乎乎的豬血湯是不錯的選擇,在這裏,本站的專家就着重爲您推薦一下。
豬血一直是很好的補血的食物。豬血中的蛋白質經胃酸分解後,可產生一種消毒及潤腸的物質,這種物質能與進入人體內的粉塵和有害金屬微粒起生化反應,然後通過排泄將這些有害物帶出體外,堪稱人體污物的“清道夫”。 炎炎夏日,粉塵是少不了的,爲了您的健康趕快行動吧!將爽口開胃的榨菜跟豬血一起料理,幾分鐘輕鬆搞定,這道榨菜豬血湯你怎能拒絕得了!
材料:
豬血一盒(超市有售)、榨菜一小塊、蔥花少許
調料:
豬油、雞精少許、香油數滴
做法:
1、先將榨菜洗淨切細絲,豬血從盒中取出切片;
2、坐鍋燒一大碗水,水開後舀一小勺豬油,放入榨菜絲煮一會兒;
3、等榨菜的味煮出來後倒入豬血煮開轉小火繼續煮片刻,撒雞精、蔥花、淋香油即可。
小貼士:
1、榨菜也可以先用油炒炒再加水煮,只是湯色就不清澈了。
2、此湯利用榨菜本身的鹹味,無須另外加鹽,口重的朋友吃前依自己的口味調鹽。
3、豬血不宜煮太久,否則會煮老嚴重影響口感。
4、好辣者湯裏可以放少許辣椒或者胡椒粉,味道會更加過癮。
5、圖片是爲了大家看得清楚,實際湯很比較多的。
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