寶寶春天不能吃什麼謹防寶寶春天易上火

本文已影響1.41W人

春天，是過敏性疾病的多發季節，那麼寶寶的飲食應該要怎麼注意呢?確實，寶寶在春天也要有所忌口，媽媽們要留意了!

春天，是過敏性疾病的多發季節，那麼寶寶的飲食應該要怎麼注意呢?確實，寶寶在春天也要有所忌口，媽媽們要留意了!

少吃“熱性”食品

有過敏性疾病史者和過敏體質的寶寶，此時要注意“忌口”。少吃或不吃蝦、蟹、香椿葉、鹹菜等“發性”食物，否則易誘發或加重原有疾病。再者，此時節陽氣上升，因而，羊肉、狗肉、鵪鶉、炒花生、炒瓜子兒以及辛辣刺激食物等“熱性”食品也應少吃，否則會導致身體“上火”，不利於健康。

寶寶春天不能吃什麼謹防寶寶春天易上火

多攝入當季食物

專家說，肝臟在五行中對應“木”，春季草木繁盛，故春季主肝，是養肝、護肝的大好時節。孩子和大人一樣用枸杞子、葡萄乾、龍眼、大棗、糯米、山藥等熬粥，適當多吃有利於肝臟健康。春季肝氣旺盛，相對就會影響脾臟和胃的消化吸收功能，因而應格外注意“少油鹽等調味劑和少動物性食物”的清淡飲食原則。綠色蔬菜富含多種維生素和微量元素，可補充人們在冬季此類營養物質攝入的不足，是很好的春季食物。菠菜、春筍、豌豆苗等宜適當多吃，保證每天500克各類蔬菜和200克各種水果的攝入。

寶寶謹防春天上火新生兒寶寶上火怎麼辦

相關內容

猜你喜歡

熱門精選

【寶寶春天上火要注意什麼】春天小兒上火需要注意什麼

【寶寶春天肝火旺吃什麼好】小孩春天肝火旺吃什麼好兒童春天肝火旺吃什麼好

【寶寶春天肝火旺吃什麼好】小孩春天肝火旺吃什麼好

春天上火吃什麼春季九大上火症狀飲食療法

【春天寶寶吃什麼好】春季寶寶該吃些啥春季寶寶適合吃什麼

【寶寶春天上火要注意什麼】春天小兒上火需要注意什麼春天幼兒上火要注意什麼

【春天寶寶上火怎麼辦】寶寶春天上火怎麼辦

中醫解答爲何春天寶寶易上火

最新文章