火腿加方便麪,鈉攝入會超標

本文已影響1.74W人 

很多懶人都喜歡吃方便麪,就是因爲塗個方便,然後就會在方便麪裏面加個火腿,或者煎個雞蛋,但是其實火腿腸這些熟食和方便麪一起吃,鈉會嚴重超標哦!

衆所周知,方便麪裏面都有調料包,如果把這些調料包加進去的話,一包方便麪就會有5克以上的食鹽,這樣已經超標了。然後這些火腿等熟食本身的含鹽量高,一包方便麪本身如果把調料都加進去,鈉攝入自然就更高。不只是火腿腸,其他一些熟食和豆製品等與泡麪搭配也會有鈉攝入超標的問題,親們要注意了!

火腿加方便麪,鈉攝入會超標

本文系本站()原創文章,轉載請註明出處!

相關內容

熱門精選