寶寶便祕也有虛實之分 對症按摩可緩解
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很多寶寶都會有便祕的狀況,而便祕又分爲實祕和虛祕兩類,根據具體的症狀進行穴位按摩可幫助緩解。
孩子如果飲食和作息時間不規律,3-5天才排便一次,或者大便乾燥堅硬,甚至排便出血,就是便祕。
孩子爲什麼會便祕呢?一般來說,平日裏不喜歡喝水的孩子,先天氣血虧失的孩子,都比較容易便祕。這是因爲,不喝水身體就處於偏乾的狀態,致使腸道積熱,從而氣血不足,津液太少也不足以潤腸。這兩種原因都會導致大腸功能失常,使得糞便在腸道停留時間過長,糞質變得乾燥、堅硬,從而引發便祕。
不管是什麼原因引起的便祕,都可以採用下面的推拿方法來改善症狀。
從症狀表現上說,便祕又分爲實祕和虛祕兩類,所以除了上面的基本手法外,大家還要根據具體的症狀增加一些穴位進行按摩。
實祕
實祕指的是腸胃有實邪鬱結,造成腑氣不通,引發便祕。得了實祕的孩子會出現大便乾結、腹痛、口乾口臭、噯氣等症狀,而且小便濃黃、量少,舌苔黃膩。推拿時可增加下列穴位:
虛祕
虛祕其實就是虛證所致的便祕。常見的虛證有疲勞過度、飲食內傷、病後體虛等。得了虛祕的孩子,大便並不十分乾硬,但排便時用力也難出。此外,除了大便難解外,孩子還會感覺腹脹、食慾不振,常會因此哭鬧。推拿時可增加下列穴位:
此外,建議父母好好關注孩子的飲食習慣。我接診過這樣一個小朋友,好幾天大便一次且大便偏幹,面色暗,食慾不振。經詢問得知,孩子經常喝含活性乳酸菌的飲品,幾乎每天都喝,喝了一年多了。在此之前,他的大便一直很規律。可見,他的便祕就是乳酸菌導致的。乳酸菌對人體腸道確實有益,但是對小孩子卻並不適合,尤其不能長期飲用。孩子臟腑嬌嫩,常攝入這些外源性的東西,會妨礙正常的生理功能。
平時要讓孩子養成定時排便的習慣,如果發現孩子超過兩天才排便一次,就要採取按摩手法來調節一下,會有不錯的效果。
摘自《小病小痛一推就好——專家教你做小兒推拿》天津科學技術出版社
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