【寶寶秋天進補吃什麼水果比較好】小兒秋季進補吃什麼水果比較好
本文已影響2.14W人
本文已影響2.14W人
1、推薦理由:
梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮,對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
2、溫馨提示:
梨屬性涼多汁水果,脾虛便溏、慢性腸炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感風寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。
寶寶秋天進補吃什麼水果比較好 葡萄1、推薦理由:
葡萄營養豐富,酸甜可口,具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加熟蜜濃煎收膏,開水沖服,治療煩熱口渴尤佳。經常食用,對神經衰弱和過度疲勞均有補益。葡萄制幹後,鐵和糖的含量相對增加,是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補佳品。
2、溫馨提示:
經常腹瀉的人最好少吃一點葡萄,因爲葡萄具有助消化的效果,如果出現腹瀉再吃葡萄,就會加劇腹瀉的症狀,所以腹瀉的人最好少吃一點葡萄。
寶寶秋天進補吃什麼水果比較好 大棗
1、推薦理由:
大棗能養胃和脾、益氣生津,有潤心肺、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋季腹瀉,是一味用途廣泛的滋補良藥。
2、溫馨提示:
溼熱內盛者、小兒疳積和寄生蟲病兒童、齒病疼痛、痰溼偏盛的人及腹部脹滿者、舌苔厚膩者忌食。此外,糖尿病患者不宜多食;而且鮮棗不宜多吃,否則易生痰、助熱、損齒。
寶寶秋天進補吃什麼水果比較好 柑橘1、推薦理由:
柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、利尿等功效,適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,治療兒童肺熱咳嗽尤佳。
2、溫馨提示:
寶寶不應多吃柑橘。柑橘內含大量胡蘿蔔素,入血後轉化爲維生素A,積蓄在體內,使皮膚泛黃,即導致“胡蘿蔔血癥”,俗稱“橘黃症”,繼而出現噁心、嘔吐、食慾不振、全身乏力等綜合症狀。患“橘黃症”後,應適量多食植物油,並多喝水,以加速其溶解、轉化和排泄。
寶寶秋天進補吃什麼水果比較好 石榴
1、推薦理由:
石榴性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾、煩渴可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,可治療小兒疳積、久瀉久痢等。
2、溫馨提示:
便祕、尿道炎患者、糖尿病、實熱積滯者禁食。石榴不可與西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。若與土豆同時服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。
寶寶秋天進補吃什麼水果比較好 柚子1、推薦理由:
性味酸、寒、無毒,功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛,適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。柚子甜酸適口,以含維生素C豐富而著稱,因此更有益於心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。
2、溫馨提示:
柚子有滑腸的功效,所以如果胃寒、腹瀉的寶寶最好少吃或不吃柚子。食用過多柚子,也有可能會影響到寶寶,致使寶寶拉肚子或者肝臟受到影響。
寶寶秋天進補吃什麼水果比較好 蘋果
1、推薦理由:
蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用,對消化不良者,可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞,蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合,研修班,並使之排出體外。所以,食入過量鹽分時,可吃蘋果來幫助排除。
2、溫馨提示:
蘋果不可與胡蘿蔔同食,易產生誘發甲狀腺腫的物質。不和牛奶同食,果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱,引起結石。不可與乾貝同食,能引起腹痛。
寶寶秋天進補吃什麼水果比較好 寶寶秋天進補吃水果的注意事項1、飯前飯後一小時再吃水果。
無論飯前還是飯後,吃水果都要距寶寶吃飯時間一小時以上,或者在午睡後這個時間段也適宜食用水果。因爲寶寶的胃容量還比較小,快吃飯時候吃水果會佔據一定空間,影響正餐的營養素的攝入;飯後立刻吃水果,其中的單糖物質容易堵在胃中,很容易形成胃脹氣,還可能引起便祕。
2、每天不要超過三種水果。
每天給寶寶吃的水果不要超過三種,並且控制量。因爲一些水果中含糖量太高,多吃會使寶寶食慾不振,還會影響消化功能和其他營養素的攝取。
[寶寶秋天進補要注意什麼 小兒秋季進補不得不注意的幾點]
相關文章
[寶寶秋天補什麼最好 小兒秋季進補佳選]
[寶寶秋天進補喝什麼湯好 小兒秋季進補湯品最佳選擇]
[寶寶秋天進補吃什麼粥比較好 小兒秋季進補粥品推薦]
【小兒秋季咳嗽有痰吃什麼水果好】秋天寶寶咳嗽有痰吃的水果有哪些 秋季幼兒咳嗽有痰吃什麼水果好
【秋天兒童吃什麼菜好】秋季小孩吃什麼菜比較好 兒童秋季吃什麼菜好
秋天進補吃什麼好 秋季進補的原則
【寶寶秋季咳嗽發燒吃什麼水果好】秋季小兒咳嗽發燒吃的水果有哪些 幼兒秋季發燒咳嗽吃什麼水果好
寶寶夏天吃什麼水果比較好
【秋天兒童早上吃什麼水果好】秋季兒童早上吃什麼水果好 秋季孩子早上吃什麼水果最好
【寶寶秋天進補喝什麼湯好】小兒秋季進補喝什麼湯好
【寶寶霜降吃什麼水果比較好】幼兒霜降吃什麼水果好
【小兒秋季手足口病吃什麼水果好】秋季寶寶手足口病吃什麼水果好 幼兒秋天手足口病吃什麼水果好
夏天寶寶吃什麼水果比較好
【小孩秋天就脫皮吃什麼水果好】兒童秋天就脫皮吃什麼水果好 孩子秋季就脫皮吃什麼水果好
【小兒秋季咳嗽吃什麼水果好】秋季寶寶咳嗽水果吃什麼好 幼兒秋季咳嗽吃什麼水果好
【小兒鼻竇炎吃什麼水果好】幼兒鼻竇炎吃什麼水果比較好 寶寶得了鼻竇炎吃什麼水果好
【十月份寶寶吃什麼水果好】十月份小兒適合吃什麼水果 十月份幼兒吃什麼水果比較好
【三伏天適合吃什麼水果】三伏天吃什麼水果最好 三伏天吃什麼水果比較好
秋季什麼水果煮着吃比較好 秋季適合寶寶吃的水果推薦
【秋季養生吃什麼水果最好】適合秋天吃的水果有哪些
【小兒秋季咳嗽流鼻涕吃什麼水果好】秋天寶寶咳嗽流鼻涕吃的水果有哪些 秋季幼兒流鼻涕咳嗽吃什麼水果好
【秋季出生的寶寶喝什麼奶粉比較好】寶寶喝什麼奶粉比較好 寶寶吃什麼奶粉比較好
【寶寶胃寒吃什麼水果比較好】寶寶暖胃的水果有哪些