喝粥食療 調養“夏季熱”
本文已影響1.93W人
本文已影響1.93W人
在炎夏酷暑的季節,嬰幼兒常會有一種長期發熱的疾病,稱爲夏季熱,又叫暑熱症,最多見於6個月到3歲的嬰幼兒。由於嬰幼兒神經系統發育不完善,體溫調節功能差,加之發汗機能不健全,以致排汗不暢,散熱慢,難以適應夏季的酷熱環境,造成發熱持久不退。
寶寶得了夏季熱,發熱持續不退,天氣愈熱,體溫愈高,一般發熱長至2個月,伴有口渴,多飲,食慾減退,出汗不多,這也助長了體溫增高,如不治療,直到秋涼後纔會痊癒。這裏推薦幾款食療調養粥。
荷葉冬瓜粥:取新鮮的荷葉兩張,洗淨後煎湯500毫升左右,濾後取汁備用。冬瓜250克,去皮,切成小塊狀,加入荷葉汁及粳米30克,煮成稀粥,加白糖適量,早、晚服用。冬瓜可清熱生津、利水止渴,荷葉清熱解暑,適用於發熱不退,口渴,尿少的病兒。
蠶繭山豆粥:取蠶繭10只,紅棗10只,山藥30克,糯米30克,白糖適量。先將蠶繭煎湯500毫升,濾液去渣,再將紅棗去核,山藥、粳米加入煮成稀粥,早晚各服一次。蠶繭止渴解毒,山藥、紅棗健脾和胃。適用於低熱、神疲乏力、胃納減退,大便溏薄患兒。
益氣清暑粥:取西洋參1克,北沙蔘10克,石斛10克,知母5克,粳米30克。先將北沙蔘、石斛、知母用布包加水煎30分鐘,去渣留汁備用。再將西洋參研成粉末,與粳米加入藥汁中煮成粥,加白糖調味,早晚服用。西洋參益氣養陰,北沙蔘、石斛、知母養陰清熱止渴,適用於發熱持續不退,口渴,無汗或少汗的患兒。
寶寶們夏季愛喝的美味粥
準媽媽夏季養生 忌吃性熱食物
夏季飲食養生 夏季養生粥食譜
夏天喝什麼湯清熱排毒?8款夏季養生湯介紹
【秋季營養粥】秋天喝哪些粥好
食療粥有效治療冬季感冒
孕婦夏季喝什麼粥好
夏季暑氣溼重 寶寶清熱粥推薦
【夏季養肝食譜】夏季養肝食譜大全
【夏季清火食譜】夏季體內清火食譜 夏季清熱去火的食物
嬰兒暑熱症食療 葛根粥
寶寶營養不良食用調養粥
夏季寶寶清熱養胃食譜推薦
夏季適合寶寶喝的粥
【秋天喝什麼粥比較養生】秋季養生喝什麼粥好 秋天喝什麼粥最好
夏季養生食物
【秋天喝什麼粥比較養生】秋季養生喝什麼粥好
夏季感冒發熱要飲食清淡多喝水
夏季養生:自制清熱解暑食譜
夏季喝什麼茶清熱解毒
春季調養肝腎 推薦養生粥
寶寶們夏季喝什麼粥好
營養果蔬食療巧治夏季感冒
嬰兒暑熱症食療:麥冬粥
寶寶夏季適合喝的粥
小兒夏季熱怎麼治療
【春天養生粥做法大全】春季養生粥食譜 春季養生粥大全
天熱寶寶不吃飯?五款夏日幼兒食療粥已上線~
夏季適合喝的爆炒腰花粥
【夏天喝什麼粥解暑】三伏天喝什麼粥最好 夏季喝什麼粥祛溼