怎麼處理孩子的負面情緒
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怎麼處理孩子的負面情緒?孩子還小的時候,對於負面情緒不知道如何排解,通常會使用暴力發泄。家長要正確幫孩子處理負面情緒。
平復情緒先於處理事情
如果你看到孩子某種行爲後很生氣,或者孩子也在鬧情緒,那麼,先暫停一下,不急於處理事情。因爲,在負面情緒的包裹下,任何人都很難聽進他人的建議。大部分情況下,我們會在“壞情緒”的帶動下,對孩子講一通道理,結果,可能是孩子歇斯底里的對抗。請記住,在談論發生的事情之前,確保你和孩子都保持冷靜。
肢體撫慰不可少
當孩子情緒爆破時,請給他愛的撫慰,比如:拍拍他,抱抱他,牽着他的手,親親他……當嬰幼兒感到脆弱或需要保護時,就會去尋找撫養者的迴應的一種情感聯結。所以,當孩子有情緒時,父母裝作視而不見、走開、故意不和孩子講話等這樣的方式是不可取的。
積極地傾聽和交流
當孩子遇到挫折時,會有情緒,他們以哭鬧的形式希望能得到父母的幫助,並不是在故意爲難父母。當下,我們需要做的就是積極地傾聽和交流,避免給孩子講一通大道理。引導孩子說出自己的需求。做好接納孩子負面情緒的準備。
溝通而不是指責
和孩子溝通的目的是解決問題,而不是對着孩子一通指責,從而宣泄自己的情緒。父母不妨試着改變自己說話的方式,如:孩子說“請你不要跺着腳,對着我大聲喊叫”,而不是說“你像個潑皮、搗蛋的孩子”。
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