女性必看：“高齡”女性的備孕誤區！

孕前檢查具體是檢査備孕夫妻雙方的身體健康情況，很多”高齡”備孕女性覺得自己很健康就不去檢查。很多”高齡”女性總是認爲自己保養得好，不管什麼時候都可以懷孕，這種想法是錯誤的。女人的最佳生育年齡是在23~29歲，…

原標題：女性必看：“高齡”女性的備孕誤區！

一般來說女性生育的最佳年齡是在23~29歲中間，但是如今社會，人們倡導晚婚晚育，當很多女性想要生娃時已經過了最佳生育年齡。我表姐結婚就比較晚，最近準備要寶寶，我特意叮囑她，”高齡”女性想要生寶寶，備孕的時候一定要注意避開以下誤區。

誤區1：身體健康就不做孕前檢查

孕前檢查具體是檢査備孕夫妻雙方的身體健康情況，很多”高齡”備孕女性覺得自己很健康就不去檢查。其實，這種想法是錯誤的。尤其是女性，身體看起來很健康，但很有可能攜帶某些隱性病菌。所以”高齡”女性朋友備孕前要充分而客觀的瞭解自己的身體現狀，做一次全面檢查。備孕前，要聽從醫生意見，將身體調整到最佳狀態，做到優生優育。

誤區2：只在排卵期同房

備孕工作做到位後，只在排卵期進行同房，此時女性成功懷孕的機率會大大增加，但是這種做法也不是很正確的。因爲男性的精子質量是在同房後的2-3天是最佳的，相比較在同房的過程中更容易受孕成功。健康精子和健康卵子的結合，才能孕育健康的寶寶。一般認爲，無論男女，每週保持3次的同房頻率，是比較正常的，對身體健康也比較有利。

誤區3：只要調養好，孕育沒問題

很多”高齡”女性總是認爲自己保養得好，不管什麼時候都可以懷孕，這種想法是錯誤的。女性的最佳生育年齡不會因爲保養得好就改變，所以建議各位女性朋友儘量在最佳生育年齡生育，平時也要養成良好的生活習慣，注意健康飲食。

誤區4：”高齡”女性懷孕難

35歲（以上）的女性認爲自己年齡大，就不容易懷孕。這些想法是錯的。雖然女人的最佳生育年齡是在23~29歲，但”高齡”女性只要身體檢查沒問題，在備孕期間積極調理，加強體質，做好備孕準備，也是可以懷孕的。

誤區5：分娩一定要選擇剖腹產

從醫學角度來說的話，女性順產對自身和小孩都有好處，但因爲”高齡”女性身體各方面功能都在下降，此時懷上小孩都較困難，順產就更困難了。所以很多”高齡”女性都認爲自己只能選擇剖腹產。其實，到底選擇剖腹產還是順產，是需要根據自身情況和醫生建議而定的，不要覺得應該是怎樣就怎樣。

懷孕期間，女性要調整好心態，樹立信心，定期去醫院產檢，做好營養補充。營養補充除了日常均衡的飲食之外，還可以喝些優博媽咪奶粉來補充，這款奶粉來自有着21年曆史的優博大品牌，內含有高品質藻油DHA，乳雙歧桿菌和膳食纖維組合，更有利於準媽媽腸道健康，從而保證對營養物質的消化吸收。還添加了紅棗粉和山藥粉，可以很好的給準媽媽補氣血。

其實”高齡”備孕並沒有那麼讓人恐懼，想要備孕的女性只需在孕前正常檢查、調整好自己的身體，保持好的心情，不要給自己太大心理壓力即可，不然這些緊張、焦慮的情緒反而會影響受孕的機率。