六個月寶寶輔食有哪些
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關於輔食的添加問題是所有媽媽都比較關注的,通常來說,寶寶長到六個月之後,純母乳已經不足以滿足寶寶身體的健康成長,因此,在此時就需要及時的添加輔食,但是對於新手媽媽們來說,總是不是知道應該給孩子吃什麼輔食,那麼,六個月寶寶輔食有哪些呢?
關於輔食的添加問題是所有媽媽都比較關注的,通常來說,寶寶長到六個月之後,純母乳已經不足以滿足寶寶身體的健康成長,因此,在此時就需要及時的添加輔食,但是對於新手媽媽們來說,總是不是知道應該給孩子吃什麼輔食,那麼,六個月寶寶輔食有哪些呢?
六個月寶寶輔食有哪些
通常來說,寶寶長到六個月的時候爲他們常規加輔食的年齡,一般寶寶加輔食是從滿5個月、第6個月開始加的。而由於此時的嬰兒腸胃系統還沒有發育完善,因此消化功能不是特別的好,因此先開始加輔食的食物通常爲泥糊類食品,建議第一頓輔食可以給寶寶加一些含鐵的米粉,而且要注意含鐵米粉通常從稀到稠,最早開始調釋米粉要與奶稀度差不多。
但是,隨着寶寶慢慢地食用,之後要逐漸增稠到特別稠糊狀,米糊適應之後,媽媽們可以給寶寶吃些南瓜泥,建議與適量的植物油混合,最常加的植物油是亞麻籽油和核桃油,當然也可以給寶寶吃一些胡蘿蔔泥,胡蘿蔔泥和南瓜泥加好了以後,慢慢地再給寶寶加一些水果泥,比如蘋果泥、香蕉泥。隨着年齡大,也可以吃桃泥、火龍果泥、獼猴桃泥,這些東西都可以吃,需要提醒媽媽們的是,儘量吃應季的水果泥。
在寶寶長到接近7個月左右的時候,可以給寶寶吃一些蛋黃泥和肉泥,等到寶寶適應以後可以2個混到一塊,比如可以把米糊和南瓜泥混到一塊,也可以把米糊與蛋黃泥和肉泥混到一塊。也就是說,6-8個月是泥糊類食品,而等寶寶長到8個月到1歲左右的時候,就可以吃些碎飯、疙瘩湯、爛麪條、肉粥,而等寶寶長到1歲以後則是固體類食物,加輔食目的一方面是補充營養素的不足。
六個月寶寶輔食有哪些?以上就是關於這個問題的介紹,需要媽媽們注意的是,六個月寶寶輔食添加要遵循一定的原則,而且建議讓孩子嘗試各種食物的味道,還讓孩子對各種食物的質地有體會,通常是從流質逐漸過渡到固體類食物。
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