一歲小寶寶輔食都有哪些呢?
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每個家庭在照顧新生兒的道路上都有自己的一套方法,但萬變不離其中的是,每個家庭都希望自己的寶寶可以營養均衡、健康成長。而對於新手家長們來說,寶寶的飲食可以說是非常重要的,特別是一些年輕父母,並不會做飯,料理寶寶的輔食需要格外學習。那麼,一歲小寶寶輔食都有哪些呢? 雖然大部分一歲以下的嬰兒還在哺乳期,但這並不妨礙輔食的添加,一歲的嬰兒輔食是以粥爲主食,大部分的嬰兒都很喜歡粥,很多父母也都盡力做一些有營養的粥讓寶寶食用,下面我們來介紹一下除了粥之外的一歲小寶寶輔食的相關推薦,對此有需要的朋友可以通過下文來學習一下。 1一歲小寶寶輔食之蘋果米糊: 先將蘋果洗淨,去除果核,在蒸鍋裏蒸一下,再把蒸熟的蘋果搗成蘋果泥,然後泡在米粉裏,攪拌在米粉裏吃。這種做的蘋果米糊營養可口,口感清甜,很多寶寶都喜歡吃。 2一歲小寶寶輔食之香蕉米糊: 香蕉製成香蕉泥,然後將適量的米粉放入香蕉泥中,加入熱水浸泡,稍微冷卻之後餵給寶寶吃。香蕉含有豐富的維生素和礦物質,適合一歲寶寶當作輔食。 3一歲小寶寶輔食之牛奶蛋黃米湯: 將大米乾飯一小碗放入涼水中,泡軟後熬成米粥,之後將雞蛋放在蒸蛋器中蒸熟,之後將蛋白去掉,將蛋黃搗爛,成爲蛋黃糊。奶粉用水沖泡好了之後,將蛋黃糊和大米粥放進去,均勻攪拌一下,就可以吃了。 4一歲小寶寶輔食之香蕉蔬菜泥: 將香蕉和小米一起放入鍋中,做成小米香蕉粥中,然後用沸水把西蘭花燙一下,然後把西蘭花搗碎成泥,最後將其放入香蕉小米粥裏。
每個家庭在照顧新生兒的道路上都有自己的一套方法,但萬變不離其中的是,每個家庭都希望自己的寶寶可以營養均衡、健康成長。而對於新手家長們來說,寶寶的飲食可以說是非常重要的,特別是一些年輕父母,並不會做飯,料理寶寶的輔食需要格外學習。那麼,一歲小寶寶輔食都有哪些呢?
雖然大部分一歲以下的嬰兒還在哺乳期,但這並不妨礙輔食的添加,一歲的嬰兒輔食是以粥爲主食,大部分的嬰兒都很喜歡粥,很多父母也都盡力做一些有營養的粥讓寶寶食用,下面我們來介紹一下除了粥之外的一歲小寶寶輔食的相關推薦,對此有需要的朋友可以通過下文來學習一下。
1一歲小寶寶輔食之蘋果米糊:
先將蘋果洗淨,去除果核,在蒸鍋裏蒸一下,再把蒸熟的蘋果搗成蘋果泥,然後泡在米粉裏,攪拌在米粉裏吃。這種做的蘋果米糊營養可口,口感清甜,很多寶寶都喜歡吃。
2一歲小寶寶輔食之香蕉米糊:
香蕉製成香蕉泥,然後將適量的米粉放入香蕉泥中,加入熱水浸泡,稍微冷卻之後餵給寶寶吃。香蕉含有豐富的維生素和礦物質,適合一歲寶寶當作輔食。
3一歲小寶寶輔食之牛奶蛋黃米湯:
將大米乾飯一小碗放入涼水中,泡軟後熬成米粥,之後將雞蛋放在蒸蛋器中蒸熟,之後將蛋白去掉,將蛋黃搗爛,成爲蛋黃糊。奶粉用水沖泡好了之後,將蛋黃糊和大米粥放進去,均勻攪拌一下,就可以吃了。
4一歲小寶寶輔食之香蕉蔬菜泥:
將香蕉和小米一起放入鍋中,做成小米香蕉粥中,然後用沸水把西蘭花燙一下,然後把西蘭花搗碎成泥,最後將其放入香蕉小米粥裏。
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