寶寶11點後睡竟有這麼多壞處,你家娃幾點睡的?
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小豆和老公是在大學裏相識相知的,兩人志趣相投,性格也很合得來,在一起六年後終於舉辦了一場令小豆和老公都終身難忘的婚禮,結婚後兩人的幸福日子繼續延續,如今兩人的寶寶也出生了,生活更加熱鬧有趣了起來。
但是最近兩人都在忙着各自的事業,連着幾晚都很晚纔回家,也沒太多時間照顧寶寶了,有好幾次寶寶都一個人在客廳等着爸爸媽媽下班回家,這一等就是到晚上十一點多,有時候寶寶等着等着自己就睡着了,有時候寶寶使勁撐着不讓自己睡,就是想等到爸媽下班回家。兩人看到這麼懂事愛自己的寶寶,心裏面既喜歡又心疼,但是小豆和老公都忽略了一件事情,那就是勸寶寶不要再等他們了,要讓寶寶早點睡,因爲晚睡對寶寶的好多方面都不太好呢。
1.寶寶睡覺太晚不利於大腦正常發育
人的大腦成長跟身體是緊密相連的,如果一個人長時間睡覺太晚的話,那他白天的狀態肯定也不會好到哪裏去,並且還很有可能在白天反應能力變得遲緩,長期這樣就會影響到大腦的正常發育的。尤其是小孩子現在正是長身體的關鍵時期,大腦也會跟着身體一起快速發育的,這個時候如果你家寶寶總是在十一點之後再睡的話,爸爸媽媽一定不要對寶寶不管不顧,一定要好好跟寶寶聊,勸他早點休息,這樣以後一定會是個機智的寶寶。
2.寶寶睡太晚會影響身體健康
一般人的身體都是在晚上十點左右加快運轉,這個時候也是新陳代謝、長身體最快的時候,所以爸爸媽媽們不要讓寶寶睡太晚而影響到孩子身體的正常發育,不然以後寶寶營養跟不上或者個字不高的話,再後悔就來不及了,尤其是像小豆和老公這樣的家庭,只要哄一鬨寶寶,他肯定會乖乖聽話去睡覺的。
3.寶寶睡太晚會影響性格
一般孩子睡的晚早上都會賴牀,這樣長期惡性循環不僅對寶寶的身體發育不好,還會影響到寶寶的性格,晚睡的寶寶白天精神都不太好,也會比以前正常睡覺顯得更煩躁一些,這看似是一件很小的事情,其實寶寶現在性格微小的變化都有可能伴隨孩子一生的,所以在孩子性格養成的關鍵時期,千萬不要讓他有一些不太好的表現,這樣對以後的發展很不好呢。
其實讓寶寶早點睡覺也不是一件太難的事情,畢竟寶寶現在年齡還小,還是很聽爸爸媽媽的話的,所以爸爸媽媽們儘量在寶寶房間佈置的吸引人一些,尤其是晚上哦,給寶寶營造一個舒適的睡眠環境,也可以和寶寶養成睡前儀式,這樣寶寶就會聽話乖乖睡覺了。
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