莜麥小米粥的做法 清理一下腸胃吧
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食材;莜麥100克 小米100克 糯米50克 糖適量
過程:
1、所有的食材備用。
2、將食材全部洗乾淨。
3、放入豆漿機。
4、倒入 適量的水。
5、蓋上蓋子,設置米粥鍵後繼續設置好預約時間。
6、時間到了後豆漿機自動工作,將雜糧粥煮好,盛出後放入糖調味即可。
小貼士
1、各種雜糧一定要清洗乾淨。
2、如果沒有使用預約功能,就要先將各種粗糧泡幾個小時,口感會比直接煮乾的雜糧更好。
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