決定寶寶骨骼發育的重要因素
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孩子的骨骼發育是孩子生長髮育最重要的,那麼有哪些因素決定着寶寶的骨骼發育呢?本文我們就詳細的講講這個問題,下面我們就一起來看看決定寶寶骨骼發育的重要因素:
因素一:牀墊起不到支持作用:
孩子在發育過程中身體骨骼的大部位最容易變形,我們不能讓我們的孩子一天有8-12個小時像盆景幼嫩期一樣被固定吧!”爲了不讓我們的孩子的脊椎像盆景一樣的成長,選擇一張同孩子一起成長並有支撐的小牀墊,這纔是解決之本。
決定寶寶骨骼發育的重要因素
因素二:同牀睡影響幼兒骨骼發育:
長此以往,同牀睡會使孩子的頭、面部習慣性地向一側傾斜,形成習慣性或姿勢性斜頸(一側臉大一側臉小),俗稱歪脖子。但是如果發現寶寶在出生兩週左右出現頭面部總傾斜向一側頸部,則需要警惕寶寶的一側頸部是否有腫塊,一旦有可以感觸到的堅硬腫塊需要及時去醫院就診,這種極有可能是先天性肌性斜頸。
因素三:牽手走影響幼兒骨骼發育:
嬰幼兒骨骼硬度差、彈性大。尤其兩歲以下孩子剛學會走路,家長長時間單側向上牽領走,孩子重心易發生偏移,這對骨骼發育不利。
因素四:寶寶走路過早影響幼兒骨骼發育:
由於兒童出生時骨骼正處於發育時期,沒有完全鈣化,包圍在骨骼外面的是一圈軟骨,孩子一歲以內就學着走,由於站立不穩,就會向內或向外用力,導致兩邊軟骨發育不平衡,時間久了,容易影響腿部骨骼發育出現膝內翻或膝外翻,即常見的O型腿和X型腿。 因素五:不正確的坐立姿勢影響幼兒骨骼發育。 幼兒時期由於脊柱的兩塊椎骨之間的軟骨特別發達,生理彎曲尚未固定,幼兒骨質比較柔軟有彈性,很容易變形。
【知識補充】吃什麼有助於寶寶骨骼發育:
學齡前的幼兒適當攝取鈣質,對於促進骨骼發展及強化骨骼,是有幫助的,因此家長應讓孩子從飲食中均衡攝取各項鈣質食物,如牛奶、乳酪、魚、篙苣菜等食物,適度避免攝取汽水、可樂等蘇打水,以減少或阻礙鈣質吸收。 另外攝取充足的維生素C也有利合成膠原質,此也是骨骼的主要基質成分。補充蛋白質。如魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質,應注意多補充。多供給維生素和纖維素,其中最重要的是維生素A、B、C,是人體生長髮育所必不可少的。最後,必須經常增加礦物質。結合寶寶經常進行戶外運動,就可叨叨骨骼健康成長的目的。
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